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kreuzundquerxxx

15 days ago

Vielleicht hast du einen anderen Biorythmus als andere. Am bekanntesten sind in diesem Zusammenhang die Begriffe Eule und Lerche. Die Eule steht für Menschen, die spät ins Bett gehen (z.B. nach 2:00 Uhr und nach Möglichkeit morgens (z.B. nach 10 Uhr) lange schlafen. Die Lerchen sind im Gegensatz Frühaufsteher (z.B. 6:00 Uhr und direkt sehr leistungsfähig und werden früher (z.B. 22:00 Uhr) müde.

Beide schlafen 8 Stunden und sind 16 Stunden auf.