Was hilft gegen Kammerflimmern, habe Sorge, bin Hypochonder, aber habe erhöhten Herzschlag beim Einschlafen?
🙁
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It’s not a chamber flounder. You have an elevated pulse that probably comes because you’re still somehow moving in front of going to bed. Either you step up to your room or just move around.
As soon as you go, you only realize that the heart is snapping, but that should be over again in a few minutes. It’s all harmless.
Take the time in the bed still deep and calm. As a rule, inhale for 4 seconds, stop for 4 seconds and exhale for 8 seconds. This helps to relax, is at the beginning a little need for reconciliation, but you can quickly see how to get calmer.
I am 21 and unfortunately very often in the last weeks and months of 3-5 o’clock awake at night or even longer and hardly tired, only awake and if I am massively tired, I must sleep, but I am awake.
Now I’m trying to counteract it, I’m a massive hypochonder. Don’t worry about death
Thanks for the tips. I turn it to 🙏🙏🙏
Maybe even guided relaxation helps you to fall asleep. You can find a lot of things on YouTube… For example, I started with “ear island”. A voice accompanies you with targeted exercises in your sleep. I am currently looking at ASMR “Lizi”, although she speaks English, she does not make these strange sounds with her mouth. She usually plays roles, and the camera is your face. It helps me to fall asleep, because I don’t think so much. I’m interrupting the grump.
Tenso, it is now important for you not to stick to any kind of symptoms. You get used to “health” quickly and you’ll be left with the symptoms when!
You’re gone with chamber flutters… I think this comes from fear, but best of all, you go to a cardiologist
Good idea. A cardiologist should make remedies.
While being massively afraid of the doctor, I am a diagnosed hypochondriac, I still try
Put the SmartWatch off. It’s disguised on desert roar.
A doctor’s visit to explain the cause.
How do you know it’s chamber flutter?
I don’t know, I google just like wild symptoms and think it’s like that. I’m totally oversensible, the fear that it’s about to be over. Sometimes my breathing starts in my sleep and I have heartaches or knocks.
I’m already in therapy and thinking about going to the doctor. Just panic.
This is certainly not a chamber flounder when you are younger
…and if he can still write.
I am 21 and unfortunately very often in the last weeks and months of 3-5 o’clock awake at night or even longer and hardly tired, only awake and if I am massively tired, I must sleep, but I am awake.
Now I’m trying to counteract it, I’m a massive hypochonder. Don’t worry about death
A defibrillator.
Defibrillation, do you mean hopeful dimmers?
Jop, chamber flutter is dead.
Yess, I know that. Many of them seem to not. Very amusing the thread.
help? a defibrillator