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FODIG
FODIG
1 month ago

Kommt drauf an wie stark du davon betroffen bist. Bei dem einen hilft das eine besser, bei dem anderen hilft vielleicht nichts so richtig. Was allgemein immer gut ist, natürlich ausreichend Bewegung/Sport, frische Luft, gesunde vitaminreiche Ernährung, weniger Zucker, kein Alkohol/Zigaretten, viel Wasser usw.

Was mir sehr geholfen hat war das Avène Cleanance Reinigungsgel nach dem Aufstehen und vor dem Schlafengehen und zur Nacht Benzaknen 10% (Kriegst du in der Apotheke).

Bei der Ernährung habe ich für mich entdeckt, dass weniger Gluten helfen kann. Meine Haut wurde auch deutlich besser als ich anfing Naturjoghurt zu essen.

Vitamin D und Sonne ist auch immer zu empfehlen, Meerwasser hat auch immer gut funktioniert. Kannst du auch einfach Zuhause selbst herstellen. Wenn’s schlimmer ist, kannst du auch eine Gesichtssauna mit Teebaumöl versuchen. Mir hat’s nicht geholfen, aber hab von vielen gehört, dass es ihnen sehr viel gebracht hat.

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Sunglassgirl
Sunglassgirl
1 month ago

Hi liebe Emma 🙂

Um dir Tipps zu geben, wie man Akne vermeidet, müsste man die Ursache für die Entstehung wissen. Das könnte an verschiedenen Faktoren, wie zum Beispiel an der Ernährung oder auch an Stress liegen. Aber genauso gut kann es sich auch nur um eine vorübergehende Hautirritation handeln, was in der Pubertät schon einmal vorkommen kann.

Um eine genaue Diagnose zu bekommen, würde ich dir empfehlen, dies mal bei deinem Hausarzt oder Hautarzt abklären zu lassen. Diese würden sicher gleich erkennen und einschätzen können, um was es sich bei dir für eine Akne handelt und dir dementsprechend auch eine Creme verschreiben können, mit welcher du diese dann behandeln könntest.

Als Creme bzw. Gel haben sich Differin und Duac etabliert, welche aber beide rezeptpflichtig sind und dir nur von einem Arzt verschrieben werden kann:

https://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/9693884/duac-akne-gel-10-mg-g-50-mg-g.htm

https://www.shop-apotheke.com/arzneimittel/1530438/differin-0-1-creme.htm?eventName=click%20on%20product%20list%20item&eventType=click&objectIDs=[01530438]&position=1&query=differin&queryID=e16468df3af015e6f5841e884b1b859e

Ich hoffe, dass ich dir ein bisschen helfen konnte und wünsche dir alles Gute! Solltest du noch Fragen haben oder Hilfe benötigen, kannst du mir natürlich auch gerne jederzeit eine persönliche Nachricht senden 🙂

Liebe Grüße

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Lassmickdoch
Lassmickdoch
1 month ago

Schwefelseife ist günstig und hilft sehr gut. Dazu Salicylsäure creme ( DM / Rossmann ). Wenn das nicht reicht noch micro Needling.

Das einzige was ich kenne was besser wäre, sind Roacutane Tabletten aber die bekommt man sehr schwer verschrieben und haben heftige Nebenwirkungen.

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Sunnyday1981
Sunnyday1981
1 month ago

Ein Gang zum Hautarzt

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PLLemma
Author
PLLemma
1 month ago
Reply to  Sunnyday1981

hab schon drei hinter mir und nix hilft

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NicoNRW
NicoNRW
1 month ago

Mir hat Teebaumöl in dem Alter sehr geholfen

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