Was habt ihr bei rauchverlangen gemacht?

Ich muss wirklich mit dem Rauchen aufhören. Ich hatte es 2 Wochen durchgehalten aber dann wieder angefangen. Das ist jetzt etwa 1 Monat her, seitdem rauche ich wieder.

Ansich schaffe ich das eine zeitlang, aber irgendwann denke ich nur noch an das gute beim rauchen also das gefühl und rauche wieder. Der Grund warum ich aufhören will ist halt natürlich Geld und auch dass ich mich wohler fühle.

Ich werde versuchen mich mehr zu bewegen aber das wären dann auch direkt zwei Dinge die ich durchhalten muss. Nur brauche ich was wenn ich wieder mal verlangen habe.

Auf sowas aus der Apotheke würde ich gerne verzichten. Achso und natürlich kalter Entzug.