Was frühstückt ihr?
Und versucht ihr in der Früh gesund zu essen?
Und versucht ihr in der Früh gesund zu essen?
Hallo, ich habe in meinem Fitnessstudio einen Protein Riegel gesehen den man kaufen kann. Aber leider fällt der Name mir nicht mehr ein, mein Studio heißt i2 der Riegel heißt irgendwas mit Baked und Joghurt. Hoffe mir kann jemand helfen, leider kann ich zurzeit nicht hin fahren.
Was kann ich zum Abendessen essen, was beim zunehmen hilft?
Bin Jugendlich und nehme manchmal so brause Tabletten in Wasser und spüre keine Nachteile und abgesehen davon ist es doch auch gesund,oder? Auf denen steht aber nicht für jugendliche
wie chinesisch, japanisch, indisch und so
Also ihr kennt ja die großen Pizzaöfen in Pizzarien, haben diese eine drehende Platte/Untergrund.
I don’t have fixed breakfast habits, but I like to change. At the moment I eat a slice of christmas every second day in the morning, then again yogurt with pear (self-made) and nuts, a slice of peasant bread with butter, cheese, ham or sausage (alternating) and a soft-cooked egg on Sundays. Add coffee with a little cream.
Black tea in winter, coffee in summer.
I’m just experimenting with vegan slices instead of meat sausage. With whole grain bread and herbal cucumber.
Or there is yogurt with fruit and muesli.
On the weekend, there’s a little listening. And always fresh O juice. From ice-cold oranges:-)
Black coffee and almost always a fresh cheese bread (I have the baker right next door)
My daily breakfast (home) looks as follows:
On holiday there are always waffles or pancakes with strawberries, blueberries, cream and maple syrup.
I’ll eat interval fasting and try to eat well. Mostly a porridge caliber🏻
Different.
Tea with milk
Water with bread with cheese
Or fruit.
Under week : 2-3 bananas in a small cup of Skyr, some blueberries druff. There’s so a liter of coffee. So say pretty healthy.
This is different on weekends. There are usually different pieces of meat – beef or turkey or chicken and rice.
My tablets and a glass of water.
At noon there is a slice of bread, rarely two.