Warum sollte ich weitermachen? Bei fehlts einfach viel zu weit. Ich werde nie der sein den ich mir im Kopf vorstelle. Und generell, das Leben ist zu komplex, alles ist ein einziger Krampf und Kampf. Das passt einfach nicht für mich. Ich bin auch selber schuld dass ich jetzt in dieser Lage bin aber hilft ja nichts mehr.
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Loading...Egal wie oft ich neue Leute kennenlerne, ich habe nie das Gefühl ein Teil dieser Menschengruppe zu sein und gehe auf Distanz. Meine Präsenz ist so schwach, dass ich mich manchmal wie ein Geist fühle um andere herum. Da ich mittlerweile 21 bin macht es mir große Sorgen nie richtige Freunde finden zu können. Mein…
Hey, ich habe gehört, dass viele Leute Ashwagandha gegen Angst, innere Unruhe und ständiges Grübeln verwenden. Da ich oft unter starkem Überdenken und sozialer Angst leide, würde ich es gerne ausprobieren. Habt ihr Erfahrungen damit? Welche Marken könnt ihr empfehlen? Ich freue mich sehr über eure Antworten!
Hey, Ich habe schon immer das Problem, dass ich es vermeide rauszugehen, weil ich Angst davor habe von Menschen gesehen und beurteilt zu werden. Das schränkt mich schon ziemlich ein, weil ich mich ohne Makeup (was schon ziemlich zeitaufwendig ist) nicht mehr vor die Tür traue. Ich hab es ein paar Mal probiert, bin in…
Hey, und zwar bin ich momentan auf der geschlossen Pysxhtarie und die Ärzte nehmen mich hier nicht ernst.. ich bin freiwillig hier und bekomme kein Pysch kg aber ich habe starke Selbstmord Gedanken und verlangen mich zu verletzten ich weiß nicht was ich tun soll? Ich plane mein Selbstmord die ganze Zeit weil ich hier…
Wie kann ich selbstverletzungswunden an der Schulter versorgen, ohne das meine Eltern etwas mitbekommen? Danke schonmal im voraus. LG
Hallo Madrane395.
Bitte wende dich an einen Menschen, dem du vertraust. Such dir unbedingt Hilfe. Ansonsten gibt es die Telefonseelsorge.
Es gibt immer einen Weg. Bitte lass dir helfen.
Alles Gute, Sternchen
Denke nach, welcher Beruf für dich in Frage kommen könnte und versuche, über den Erfolg im Beruf glücklich zu werden.
Suche dir eine / n Partner / in.
Fange mit Sport an. Wenn du schon Sport machst, mache es täglich und länger. Trainiere so viel, bis du auf 2 Stunden am Tag bist.
Iss Dinge, die den glücklichmachenden Serotoninspiegel im Gehirn erhöhen https://www.google.com/search?q=welche+nahrungsmittel+erh%C3%B6hen+den+serotoninspiegel&client=safari&sca_esv=8b154fb423ea49e7&sca_upv=1&channel=ipad_bm&sxsrf=ADLYWIJTh5qEQHy-ld_Crc5I2si_kSmKNA%3A1719165260705&source=hp&ei=TGF4ZtbyJ6D97_UPg9-rqAw&iflsig=AL9hbdgAAAAAZnhvXN3k-cR3Wuo1cQWDryZw7uZS71jl&oq=welche+nah&gs_lp=Egdnd3Mtd2l6Igp3ZWxjaGUgbmFoKgIIADIKECMYgAQYJxiKBTIFEAAYgAQyBRAAGIAEMgUQABiABDIFEAAYgAQyBRAAGIAEMgUQABiABDIFEAAYgAQyBRAAGIAEMgUQABiABEicNFDVB1i6I3ABeACQAQCYAa0BoAGbCaoBAzMuN7gBAcgBAPgBAZgCC6AC8wmoAgrCAgcQIxgnGOoCwgINEC4Y0QMYxwEYJxjqAsICBBAjGCfCAgsQABiABBixAxiDAcICERAuGIAEGLEDGNEDGIMBGMcBwgIOEAAYgAQYsQMYgwEYigXCAggQABiABBixA8ICDhAuGIAEGMcBGI4FGK8BmAMUkgcDMi45oAeIZQ&sclient=gws-wiz Haferflocken, Walnüsse, Bananen, Milchprodukte, Tomatensaft ( nicht frisch gepresst ), Schokolade mit einem Kakao-Anteil von mindestens 80 %, Kartoffeln, Birnen, Salz, Spaghetti
Sorry, dass ich unter deiner Frage von heute „Mimimi“ geschrieben habe. Ich hatte dich mit jemanden verwechselt
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