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Wiesel
9 months ago

Bin mega gestresst

Und wenn Dein Körper keine Möglichkeiten hat, damit er abends runterfahren kann, kann das bereits der Grund sein.

Es gibt verschiedene Entspannungstechniken. Such Dir was raus und probiere es mal 2-4 Wochen.

Valsorda
9 months ago

Von was gestresst? Arbeit? Lass etwas los!! Bremse, bevor deine Gesundheit dich dazu zwingt !!!