Warum haben viele so zugenommen?
War letzte Woche wieder im Büro. Staunte nicht schlecht, viele Kollegen haben in den letzten 2 Jahrgn zugenommen,warum?
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Keine Ahnung. Frag sie doch. Ich hab in den letzten 2,5 Jahren gut 50kg abgenommen.
Okey, Respekt wenn Du es geschafft hast 50 Kg in 2,5 Jahren abzunehmen. Doch Ich denke es war für Dich und deine Gesundheit das beste, wenn Du vorher Übergewichtig gewesen bist und vielleicht Jetzt Normalgewicht so erhalten hast.
Bin als Frau Leicht Untergewichtig und Sportlich und fühle mich auch Gesund, doch wenn Ich 50 kg abnehmen müsste, wären bei mir nur noch Haut und Knochen da, weil ich nur 58,0 kg wiege, bei fast 1,80 m. Deshalb bin Ich schon sehr froh, wenn ich auf meine täglichen Kcal komme und die auch super halten kann, mit eine an meiner Gesundheit angepassten Ernährung. Hauptsache man fühlt sich Wohl und Gesund. Habe damals auch 2,5 Jahre in meiner Jugend gebraucht um aus meiner Magersucht raus zu kommen ins untere Normalgewicht, was eine Folgeerkrankung einer sehr starken Magenschleimhautentzündung gewesen war, von daher weiß ich wie lang und schwer so ein Weg sein kann der Genesung.
Kann Dich gut verstehen, auch wen es bei mir zwischen 25-30 kg waren, die Ich zunehmen lernen musste, weil ich zwischen 43-38 kg nur wog um auf 58-60 kg zu kommen.
Okey, Respekt wenn Du es geschafft hast 50 Kg in 2,5 Jahren abzunehmen. Doch Ich denke es war für Dich und deine Gesundheit das beste, wenn Du vorher Übergewichtig gewesen bist und vielleicht Jetzt Normalgewicht so erhalten hast.
Bin als Frau Leicht Untergewichtig und Sportlich und fühle mich auch Gesund, doch wenn Ich 50 kg abnehmen müsste, wären bei mir nur noch Haut und Knochen da, weil ich nur 58,0 kg wiege, bei fast 1,80 m. Deshalb bin Ich schon sehr froh, wenn ich auf meine täglichen Kcal komme und die auch super halten kann, mit eine an meiner Gesundheit angepassten Ernährung. Hauptsache man fühlt sich Wohl und Gesund. Habe damals auch 2,5 Jahre in meiner Jugend gebraucht um aus meiner Magersucht raus zu kommen ins untere Normalgewicht, was eine Folgeerkrankung einer sehr starken Magenschleimhautentzündung gewesen war, von daher weiß ich wie lang und schwer so ein Weg sein kann der Genesung.
Kann Dich gut verstehen, auch wen es bei mir zwischen 20-25 kg waren, die Ich zunehmen lernen musste, weil ich zwischen 43-38 kg nur wog um auf 58-60 kg zu kommen.
Naja ich hatte 130kg gehabt. Jetzt bei knapp 80. Passt würd ich sagen. Geh mittlerweile viel laufen und acht halt auf die Ernährung. Wobei ich auch tatsächlich anfangs nicht bewusst abgenommen hatte. Hab meine Ernährung aus Gesundheitlichen Gründen umgestellt. Habe Divertikel im Darm. (Wohlstsndskrankheit durch ungesunde Ernährung.) Die gehen nicht mehr weg wenn man sie einmal hat. Aber durch richtige Ernährung kann an nahezu beschwerdefrei leben. Deshalb hab ich umgestellt und dadurch dann automatisch abgenommen. Als dann die ersten mich drauf angesprochen hatten, dass ich abgenommen hatte, packte mich der Ehrgeiz… (hatte es selber gar nicht gemerkt bei den ersten 20 Kilo…)
Home Office und Lockdown haben ihren Teil dazu beigetragen. Hab selbst einiges zugenommen.
Büro- das sagt ja schon alles^^ Wenig Bewegung, viel Sitzen…
Ist es Dir selbst fern sich so ergangen?
Corona –> Homroffice.
Winterspeck angefressen. Die fetten Jahre sind vorbei und viele haben sich eine Reserve gegönnt, um besser durch die Hungersnot zu kommen.
Keine Muckibude, Sport und Homeoffice dank Corona.
Nichts davon ist eine Begründung. Zumal “kein Sport” auch noch gelogen ist. Es gibt auch ohne Muckibude genügend Möglichkeiten aktiv zu sein.
Genau, Joggen z. B. kann man doch immer, so was wie Push-Ups gehen auch zu Hause und für die Pandemie-Zeit kann man sich auch mal paar Hanteln oder so gönnen.
Und dann kann man ja auch mitdenken und die Ernährung anpassen
Dummheit gepaart mit der bequemen Ausrede “man konnte während Corona ja nichts machen”
Was man machen konnte: Vor dem Fernseher oder PC die Chipstüten leerfressen ;P
Und dann wird rumgejammert man hätte zugenommen, oh wie konnte das nur passieren^^
Ja das war wohl leider in der Tat das einzige was manche machen konnten. Sagen sie zumindest
Codona Pandamie.
Wegen den ganzen Lockdowns