Warum bin ich Nachts motiviert und Tagsüber nicht?
Hi,
Habe schon einiges darüber gelesen. Geht anscheinend vielen so. Waren auch viele Antworten dazu z.B dass man Nachts besser auf sich selbst konzentriert ist und keinen Verpflichtungen nachgehen muss, jedoch suche ich die wissenschaftliche/biologische Erklärung hierzu. Hat man vielleicht Nachts wenn man müde ist einen Adrenalinschub o.Ä? Kann man das irgendwie auch Tagsüber anwenden? Wenn ja wie? Müsste man hierfür irgendwelche Mittel einsetzten etc.?
Danke im Voraus für die Antworten!
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Liegt am Biorhythmus. Es gibt Eulen und Lerchen unter den Menschen. Menschen wie Du sind gut mit Jobs bedient, die nachts verrichtet werden.
Nur leider ist das nicht so praktisch für die Schule wenn man um 6Uhr aufstehen muss und ich dann erst müde werde und mich Schlafen lege xD. Ab 2Uhr morgens bekomme ich Motivationsschübe und fange an Sport zu machen, mich mit meinem Hobby zu beschäftigen oder mein ganzes Zimmer umzustellen.
Ja, die Schule nimmt darauf keine Rücksicht. Vielleicht kannst Du mit einem Nachmittagsschlaf den Schlafmangel ausgleichen.
Habe etwas über den Biorhythmus nachgelesen und versuche jetzt ein paar Tipps zu übernehmen um den Rhythmus wieder in Ordnung zu bekommen.