Ich bin recht dünn und freue mich über jedes zusätzliche Kilo aber ich hab in den letzen zwei Wochen 2kg abgenommen obwohl ich genauso viel esse wie vorher
Woran kann das liegen und wie bekomm ich sie zurück… ich will nicht noch weiter abnehmen
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Loading...nur wasser trinken, gesunde ernährung (obst, gemüse) ,laufen (joggen) ?
Kann man den essen?
seed & locular cavity (weiß leider nicht wie das in Deutsch heißt)
Hi, wie kann ich für essen so wenig wie möglich ausgeben? Ernähre mich viel von Gemüse, Kohlenhydrate (Reis, Kartoffeln, Nudeln) und ab und an Fleisch von der Frischetheke. Tipps wie ich aufs Geld achten kann auch bzgl essen bestellen/vorkochen etc. Außer Prospekte mit Aktionen durchgehen, kann ich sonst noch drauf achten? Bitte um Ratschläge, vielen…
Hey. Ich Versuche mich ausgewogen und gesund zu ernähren. Dabei ist es meistens so, dass ich es bis Mittags durchziehe, mir dann sage ” einen oder zwei Kekse kann ich essen, aber das reicht ” dann esse ich einen und noch einen und so weiter. Jedesmal sage ich mir ” das war jetzt aber der…
Also ernähren sich 80% in DE immer von billigen Nahrungsmitteln
I’m just as much as you are! – I’ve taken 4kg out of sight in the last half year, and I’ve been quite worried about my pediatrician. – At least I know now that I’m healthy on the basis of all the results of the investigation. – My doctor thinks that the psychological stress caused by a death in my family is the cause of weight loss!
Eat more. Maybe you moved more. Or just eat less. You can’t say that without tracking.
Hello! If you really want to judge this, you need information like gender, age, weight and size
But you just need more calories
I wish you a good, healthy and successful year 2023
If someone is quite thin, I doubt that the person can judge what much food means. It depends on the calorie balance that does not fit.
Fact is, you need to increase your calorie intake.
You eat too little.