Wann misst man sein Gewicht?

Hallo,

Misst man sein Gewicht nachdem man etwas gegessen hat oder direkt nach dem Aufstehen (wo man logischerweise noch nichts gegessen hat)? Oder ist das egal? Wiege nach dem Aufstehen nämlich immer fast 2kg weniger.

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Schniddn
2 years ago

Ideally, you weigh before the first food intake (food + drinking) and after the morning business in the bathroom.

kami1a, UserMod Light
2 years ago

Hello Tim77998!

Ideally, it is undressed in the morning directly after standing up or in the same clothes

Only then can you compare correctly

I wish you a nice evening