Wählerisch beim Essen?

Hey,

ich weiß, die Frage haben schon einige gestellt, aber ich habe trotzdem keine gute Antwort gefunden.

Ich war schon immer eine wählerische Esserin, als Baby habe ich wohl nur bestimmte Sachen gegessen und mittlerweile ist es nicht viel anders.. es ist sogar schlimmer geworden.

Mehrere Jahre habe ich vegetarisch gelebt, musste das aber auch aufgeben, weil ich sonst noch weniger essen könnte. Gerichte, die ich davor essen konnte ( Gefüllte Paprika oder Spaghetti Bolognese) kann ich auch einfach nicht mehr runterkriegen, obwohl ich es früher konnte.

hauptzutaten, die in vielen Gerichten vorkommen wie Zwiebeln und Knoblauch und sämtliches Gemüse außer Gurken, kann ich einfach nicht essen.

ich mag echt nicht viele Dinge. Nudeln und Käse. Das sind so die Sachen, von denen ich mich hauptsächlich ernähre. Blöd nur, dass ich Laktose Intolerant bin.

Und es ist nicht so, als würde ich einfach nur „wählerisch“ sein. Als im Restaurant ein Fehler untergelaufen ist und auf dem Burger Zwiebeln waren, habe ich auf den Tisch gekotzt. Das war peinlich…

bei Freunden und Familie ist es sehr schwierig etwas zu essen, das führt immer zu Konflikten.

auch wenn ich es versuche kommt es mir hoch.

ich will einfach nur normal essen können. Wieso ist das so? Was kann ich dagegen tun? Wie kann ich damit leben?

es schränkt mich wirklich enorm ein. Und jedes Jahr kommen mehr Gerichte hinzu, die ich nicht vertrage. Als Kind war ich wegen meines Essverhaltens auch in der Psychiatrie, da ich schon immer ein ungesundes Verhältnis zu Essen hatte. Selbst Süßigkeiten habe ich als Kind nie gegessen.

ich bitte um Hilfe.