Hab seit einer Woche Wadenschmerzen…..Ich rolle meinen Muskel auch mehrfach täglich aus aber nachdem ich etwas gehe tut meine wade wieder weh….fühlt sich angespannt an und wenn ich Treppen runtergehen tut die wade weh und ich kann nicht schnell gehen oder laufen. Kann mir jemand sagen was ich tun kann ? Und wieso ich diese Schmerzen habe?
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Loading...Mir ist aufgefallen, dass viele Lebensmittel mit hohem proteingehalt oft auch viel phytoöstrogene (pflanzliche Östrogene) aufweisen. Für Männer die Muskeln aufbauen wollen ist das natürlich schade. Gibt es einen Weg diese phytoöstrogene loszuwerden? Durch Hitze vielleicht? Indem man diese Lebensmittel röstet, brät ect?
Hey! Ich bin 16 und mache rhytmische sportgymnastik auf Leistungsebene , das heißt 5 mal die Woche jeweils 4h Training seit einigen Monaten tut mir mein Knie in der Hocke weh und manchmal fühlt es sich an als wäre die Kniescheibe rausgesprungen. Dann muss ich draufhauen damit es wieder geht. heute hab ich bemerkt dass…
ich habe die Bilder kommentarlos von meinem Arzt zugeschickt bekommen und er hat mir nicht gesagt, ob man da was sieht oder nicht. Vielleicht kann mir einer von euch weiterhelfen? Das ist vom Hals. Links.
Guten Abend, ich habe versehentlich eine Metallstange auf mein fuss fallen gelassen. Dies geschah am Sonntag. Da leider Besuch zuhause war, hatte ich mir nicht anmerken gelassen, dass ich mich verletzt hab. Der Fuß tat beim Aufprall und danach sehr weh. Leider hatte ich nur Hausschlappen an und fiel relativ mittig auf dem Fuß. Es…
Hallo zusammen Auf dem Bild seht ihr meinen zweitgrössten Zehe, stark vergrössert. Wie ihr, hoffentlich seht ist er gerötet und hat in der Mitte ein schwarzer Punkt. Am Samstag hatte ich es zuerst gemerkt. Wenn ich lief, schmerzte es. Drückte ich am Zeh bemerkte ich jedoch keinen Schmerz. Gestern war der Schmerz beim Gehen stärker…
Ich bin vor 1 Monat die Treppe rauf gefallen und hab mit das Schien Bein Gestoßen Ich hatte da einen Blauen Fleck und es tat eine Zeitlang weg jetzt ist alles wieder ihn Ordnung aber die Stelle wo ich den Blauen Fleck hatte ist die Stelle Hart aber man sieht nichts hat da einer ne…
Lass dir nur keine komische Krankheit einreden… Warum machst du das mit dem ‘Rollen’? Hattest du mal einen Krampf in der Wade? Danach fühlt sich das auch so an, manchmal für längere Zeit so angespannt. Stell dichmit den Zehenspitzen auf eine Treppenstufe und versuch mal, die Ferse langsam so weit es geht nach unten zu bewegen. Und dann wieder ganz hoch so weit es geht. Das trainiert die Waden sehr effektiv. Versuch mal die Muskeln da genau zu spüren…
Ja aber es tut ja weh wenn ich das mache
Obere Sprunggelenks Einschränkung
kommt drauf an, weil Ferndiagnostik ist nicht, es kann sein das du ein Zentrierung Problem des Oberen Sprunggelenks hast oder es ist ein Referred Pain und die Ursache liegt woanders…
Ne… weil meine Glaskugel in der Reparatur ist.
Es handelt sich wahrscheinlich um eine Entzündung an der Wade, geh erstmal zum Hausarzt