Wachse ich in einem toxischen Haushalt auf?
Hallo ihr lieben,
Vielleicht bilde ich mir das alles nur ein, aber ich habe das Gefühl dass ich in einem toxischen Haushalt aufwachse. Meine Mutter hat ein Alkohol Problem und nimmt manchmal auch Drogen. Meine Eltern sind seit ca. einem Jahr geschieden. Davor war es aber so, dass meine Eltern immer wieder zusammen und dann wieder getrennt waren. Vorallem früher hatte mich das sehr belastet. Ich wusste nicht wer für mich da ist oder mit wem ich reden kann wenn es mir nicht gut geht. Meine Mutter war ja nie da sie hat den ganzen Tag geschlafen und nachts getrunken. Mein Vater war den ganzen Tag an der Arbeit. Ich wachse sehr selbstständig auf. Zb. schon in der Grundschule so 1. Klasse musste ich mir schon mein Frühstück selber machen ich ging zwar bis 15:00 in die Betreuung und musste dann nachhause laufen aber dann war ich auch den Rest des Tages alleine zuhause. Mein Vater kam erst um 19:00 Uhr. Ich musste auch immer selber gucken was ich esse. Mein (halb-)Bruder ist 4jahre älter als ich und ist mit meiner Mutter als er 4jahre alt war von Lettland nach Deutschland gekommen. Er wurde von ihr geschlagen. Heute hat er psychische Probleme. Er war in vielen Psychiatrien und Pflegefamilien und im Heim. Also er hat sehr viel durchgemacht. Mich hatte mein Bruder oft gewürgt auch bis ich ohnmächtig war. Als ich 8 Jahre alt war hatte mein Vater meine Mutter noch eine Chance gegeben. Sie wollte aber nicht mehr in dem Dorf wohnen bleiben weil sie dort sehr viel Mist angestellt hatte und sie einen sehr schlechten Ruf hatte. Deshalb sind wir umgezogen. Stück für Stück habe ich alle meine alten Freunde verloren. Dort wo ich hingezogen bin kannte ich niemanden. Ich habe mir sehr oft Gedanken über mein Leben gemacht und habe mir auch oft selbst weh getan( gebissen bis zum Blut, mit Springseil gewürgt etc.). Ich hatte sehr oft geweint also eigentlich jeden Tag. Weil mein Vater hatte sich nicht in meine Lage hinein versetzen können. Er schreite mich immer an, wegen jeder Kleinigkeit. Also habe ich mir auch sehr viele Gedanken drüber gemacht dass ich alles falsch mache. Dann habe ich mich auch dort eingelebt Freunde gefunden und Spaß am Leben gehabt. Aber alles was ich wollte war eine normale Familie also eine glückliche. Mittlerweile geht es mir immer schlechter ohne Grund und ich habe wieder den Drang mir selber weh zu tun aber keine sui… Gedanken.
was würdet ihr in meiner Situation machen?
danke für jede Antwort
lg
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Hi,
was Du schilderst, tut mir sehr leid! Toxisch bedeutet giftig, für dich und deine Entwicklung ist Alkoholismus in der Familie sehr schädlich.
Was tun?
Zunächst möchte ich Dir zusichern, dass Du unschuldig bist daran, was man Dir angetan hat. Du schilderst viel Gewalt, auch durch schreien. Das hast Du nicht verdient, nein, daran bist Du nicht schuld! So darf man niemanden behandeln!
Deine Mutter entscheidet sich dazu, Alkohol und Drogen zu nehmen, ohne sich Hilfe zu suchen. Sie ist wohl abhängig, suchtkrank.
Wichtig ist jetzt, für dich einen Weg zu finden, der für dich gut passt, zu deiner Situation.
Rund um die Uhr kannst Du hier anrufen oder hinschreiben/chatten: http://www.hilfetelefon.de 08000 116 016 Auch per Chat oder Email erreichbar. Du hast schlimme Gewalt erlebt, das hier ist die richtige Stelle für dich! Ich empfehle Dir, dich hier mal zu melden! Die beraten auch Kinder und Jugendliche!
Ille nennt einen Anlaufpunkt, das kann für Kinder aus Suchtfamilien schon eine Hilfe sein, schau es Dir mal.
Es gibt weitere anonyme Möglichkeiten, mit extra für solche Fälle ausgebildeten Menschen zu kommunizieren. Übrigens kann man auch das Jugendamt anonym anrufen oder per Email anschreiben!
Wo findest Du Menschen, die Du kontaktieren kannst, anonym und kostenlos?
Bitte nutze Hilfe von außen, dass kann dir helfen, einen Weg zu finden, wie Du dir weiter hilfst! Das sollte man im Leben immer wissen, wo gibt es Hilfe, wenn man für sich allein keinen Weg weiß. Manchmal sind es wenige Gespäche, manchmal hilft eine Therapie.
Eine Psychotherapie kannst Du auch machen, ab 15 auch allein beantragen. Ansonsten mal den Hausarzt fragen. Übrigens gibt es immer Leute, die einem nicht glauben. Lass dich dadurch bitte nicht entmutigen. Jetzt kennst Du ja auch weitere Ansprechadressen. Und wenn man da bei einer Stelle auf jemanden trifft, der einem nicht guttut, hat man Ausweichmöglichkeiten! Immer weiter suchen, bis es passt.
Und hier noch ein paar Hinweise und Ansprechpartner:
Angebote ungestört kontaktieren
Wenn er täglich brüllt, dann such Dir Hilfe. Das klingt nach einer toxischen Umgebung, einer schädlichen, vergifteten Atmosphäre. Ich dachte, Du lebst bei der Mutter, auch wenn Du beim Vater lebst, ist nacoa sicher dennoch hilfreich. Wobei ich zuerst vor allem auf die anderen Angebote setzen würde, wie in der Antwort beschrieben. Das Hilfetelefon.de ist jederzeit via chat erreichbar, wenn Du nicht telefonieren kannst wegen der Geräusche oder es nicht willst.
Krisenchat, bke-Beratung und Jugendnotmail sind auch schön im Stillen zu erreichbar.
Hallo!
Nacoas bietet jeden Dienstag um 18 Uhr einen kostenlosen anonymen Chat für Jugendliche, die Probleme durch die Folgen des Alkohol trinkens einrs Elternteils haben, an. Mach doch da übermorgen mal mit: https://nacoa.de/projekte/beratungsangebote-rund-um-das-thema-kinder-aus-suchtfamilien