Vor, nach oder während des Mittagessens trinken?

Hallo!

ich weiß dass sich bei diesem Thema bestimmt die Meinungen spalten werden und ich habe selber schon viele varianten gehört. Was ist nun sinnvoll? Nach, vor oder während des Mittagessens Wasser zu trinken? Ich denke mal einerseits ist es sinnvoll vor dem Essen Wasser zu trinken da man dann auch nicht all zu viel essen würde und es vielleicht beim abnehmen hilft. Was meint ihr?

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iq1000
1 year ago

Yes, all three variants are correct when it comes to water. Coffee only after dinner (excl. breakfast.)

Lilasandra
1 year ago

I drink when I’m thirsty, that can be before, during or even after eating

Goldstueck811
1 year ago

I even need a drink for soup!

BurkeUndCo
1 year ago

Before lunch, help to reduce hunger and thus reduce the amount of short-term care.

Rheinflip
1 year ago

I can see that I drank two thirds of my water by about 12 o’clock, at least 1 l.

Before eating it is better if you drank some water, then it slips better