Von afghanischen Eltern unterdrückt, was tun?

Hallo, ich bin 20 Jahre alt, weiblich & mache momentan mein Abitur.

Wie man dem Titel entnehmen kann, habe ich afghanische Eltern, die ihre Kultur ausleben. Zudem habe ich 3 Brüder.

Ich hingegen bin hier geboren und möchte nach der Vernunft handeln und nach meiner Religion leben und NICHT nach ihren kulturell geprägten Werten.

Ihr müsst wissen, ich habe kaum Freunde, gehe nur zur Schule und bin den ganzen Tag alleine in meinem Zimmer.

Ich habe aber auch kaum die Möglichkeit mit jemandem etwas zu unternehmen, da vorallem meine Mutter mich streng kontrolliert. Sie schaut ständig, ob ich online bin auf Whatsapp, schreit mich an wenn ich mein “zuletzt online” aus habe und stellt ekelhafte Vermutungen auf, wie beispielsweise, dass ich bestimmt eine Affäre mit älteren Männern habe oder mit unserem ehemaligen Angestellten. Sie hat aber überhaupt keinen Grund, mir solche Unterstellungen zu machen. Ich habe beispielsweise nie ein Wort mit dem Angestellten ausgetauscht, außer “Hallo” und als er nicht mehr angestellt war, habe ich nur einmal meine Mutter gefragt wo er ist. Sie verwendet aber diese Dinge gegen mich.
Sie sagt ich rede immer groß über mich selbst und rede über andere Mädchen schlecht, dabei soll ich mal selbst auf mich gucken und man sollte mich mal kontrollieren. Sie überspitzt kleine Dinge so sehr. Diese Sachen erwähnt sie seit 2 Monaten ununterbrochen gegen mich.

Ich soll kochen lernen, weil ich angeblich nicht kochen kann, wobei mir das mit 8 schon beigebracht wurde. In dem Alter bis in die Pubertät wurde ich auch öfters von meinen Eltern geschlagen, angespuckt usw.. Da wir damals im Asylantenheim lebten hat meine Mutter öfters Sachen gesagt, wie ich soll für die Schwarzen strippen weil ich eine Görre bin und nur widersprechen kann. Die letzten Jahre war es jedoch ruhig, nun fängt es wieder an.

Sie beleidigt mich als “Schl@mpe” usw. schwört darauf, dass ich angeblich einen Freund habe und ihr ist es zu Schade mich mit ihren eigenen Händen zu schlagen. Sie hetzt immer gegen mich und ich habe immer das Gefühl, dass sie möchte, dass ich von meinem Vater geschlagen werde. Sie verwendet immer Kleinigkeiten gegen mich.

Es sind noch viele andere Dinge, die aber den Rahmen sprengen würden.

Ich habe Abitur und kann meinen Eltern nicht immer im Laden helfen. Dann heißt es, was macht sie in ihrem Zimmer immer. Ich weiß nicht was richtig ist und was falsch ist, ich muss immer vorher überlegen, ob ich etwas machen kann oder nicht, ob es richtig ist etwas zu sagen oder nicht, ob meine Mutter etwas gegen mich verwenden könnte oder nicht.

Meine Brüder dürfen machen was sie wollen, sind draußen bis spät nachts. Wenn sie etwas sagen, wird nichts gegen sie verwendet.

Mein Onkel väterlicherseits lebt extern und hat eine neue Frau, er ist radikal zu seiner Ex Frau, die in Deitschland lebt und fragt meinen Vater echt verstörende Dinge, die ich hier nicht erwähnen kann. Daher habe ich Angst von meinem Vater.

Während ich diesen Text schrieb, kam eben mein Vater hinein und sagte, dass ich mich die letzten Monate angeblich verändert habe, ich würde meine Mutter zu oft widersprechen. Er käme weil meine Brüder gerade nicht da sind. Er hat sehr aggressiv gesprochen & mein handy kontrolliert, was er sonst nie gemacht hat. Er sagt es ist egal was meine Brüder machen, er müsse mich am meisten komntrollieren weil ich die Ehre der Familie vertrete. Er drohte mir mit dem Ehrenm’rd und sich selbstbzu töten, solle er irgendwas über mich herausfinden. Ich war heute 5 Stunden im Laden und soll wieder runter gehen, ich hatte vor islamische Suren zu lernen und was für die Schule zu machen. Meine Eltern nehmen mir meine Energie und meine Motivation.

Ich habe mit meinen Brüder gesprochen. Zwei verstehen mich, der andere Ältere hetzt auch gegen mich, damit der Fokus auf mich liegt und er in Ruhe seine nächtlichen Spaziergänge machen kann.

Ich lebe mit Angst zuhause. Ich habe Angst, dass mich meine Eltern wieder schlagen. Ich fühle mich richtig unwohl und bekomme öfters Panikattacken, wo ich dann Suizidgedanken bekomme.

Mein anderer Bruder meinte ich soll zum Psychater, weil ich das nicht mehr aushalten kann. Ich werde enorm unterdrückt, aber denke mir im selben Moment, dass es meine Eltern sind. Ich denke auch ein Psychiater wird mir da nicht helfen können.

Ich habe bisher öfters die Schule gewechselt und einmal wiederholt und möchte nicht mein Abitur für solche Menschen hinschmeissen. Ich weiß nicht, was ich machen soll. Ich habe keine beste Freundin oder ähnliches. Wenn ich meinen Brüder Sachen anvertraue, dann beleidigt mich meine Mutter oder der Ältere verpetzt es. Ich habe nur einmal einer alten Klassenkameradin das anvertraut, was meine Eltern dann auch herausgefunden haben. Ich soll den Kontakt zu ihr abbrechen weil sie Russin ist. Was soll ich machen ich bin verzweifelt..

Bitte schießt nicht gegen meine Religion, meine Eltern sind zwar gläubig, aber nicht religiös.