Hi,
ich mache mir gerade einige Gedanken über mein Gewicht…
Ich war immer bei 65 kg (1,57 m) hängen geblieben, dann war ich bei 62,4 kg (was ich sehr gefeiert habe). Das war gerade noch vor 4-5 Tagen. Heute Morgen habe ich mich gewogen… 65,6 kg.
Ich esse eigentlich täglich fast das Gleiche, es geht nur plötzlich hoch. Was soll ich tun?
(2 votes)
Loading...Mit was kann man spinat gut mixen/kombinieren und essen ohne dass man brechreiz bekommt?
Ich esse ca. um 06.45 ein frühstück aber kann erst um 12.00 mittag machen das sind also 5-6h ohne essen. ist das zu lange? Auf arbeit habe ich leider selten die option zu essen am vormittag
Hey Leute. Stimmt bitte mal ab welches Gewicht ideal ist für einen 10 jährigen Jungen, der 1.42 groß ist. Gebt einfach eure Meinung ab, es gibt keinen wissenschaftlichen Anspruch 😄.
Also Ernährung und Sport und so? Viel Gemüse essen sagt mein Oma auch
Hallo, ich bin 14 Jahre alt bin 175cm groß wiege 61kg und trainiere viel. Und ich hab ein einziges Problem mit meinem Körper und das ist dieser knochige Mist an mienem Oberkörper. Ich war sehr dünn 50 Kilo und hab mihc auf die 61 hochgearbeitet und sehe auch nicht mehr so dünn aus sondern bin…
Das ist normal durch Wassereinlagerungen. 🙂
Aber sooo viel? ;( aber ja… hoffentlich geht das wieder runter, aber das Einzige das sich runterzieht, bin ich 🥲
Lass dich davon nicht runterziehen. Immer weiter so 💪🏻🙌🏻 das wird sich irgendwann lohnen. 🙂
Sehr gerne. 🙂 meine ich auch wirklich ernst. Würde es auch nicht an morgen festmachen. Am Anfang sollte man sich nur ein Mal pro Woche wiegen. 🙂
Danke für die netten Worte 💛 ich schätze das sehr 🥺 ja, bestimmt ist es morgen wieder weniger