Verstärkt einsamkeit AD(H)S?
Zum Beispiel diese Problematik
Einige Auslöser, die mit einer ADHS-Lähmung in Verbindung stehen, sind exekutive Dysfunktion, emotionale Dysregulation, Überstimulation und Perfektionismus (oder Versagensangst) . Bei Menschen mit ADHS gibt es Unterschiede in der Verdrahtung der Gehirnbereiche, die für die exekutiven Funktionen verantwortlich sind. Diese Veränderungen werden als exekutive Dysfunktion bezeichnet.
In der Psychiatrie und Psychologie gibt es dafür mehrere Fachbegriffe, allgemein die Antriebslosigkeit als Mangel an Energie, Motivation und Aktivität, spezifischer dann:
- Anhedonie: Verlust oder die Unfähigkeit, Freude, Lust oder Interesse an normalerweise angenehmen Aktivitäten zu empfinden. Dieser Zustand kann auch mit einem generellen Mangel an Antrieb oder Motivation einhergehen.
- Apathie: Zustand der Gleichgültigkeit oder Teilnahmslosigkeit gegenüber normalerweise bedeutungsvollen oder interessanten Aktivitäten. Es geht dabei um einen Mangel an Interesse, Engagement oder emotionalem Beteiligung.
- Avolition: Mangel an Motivation oder Zielgerichtetheit in Bezug auf zielgerichtete Handlungen oder Aktivitäten. Es kann sich auf Schwierigkeiten bei der Initiierung oder Aufrechterhaltung von Aktivitäten beziehen.
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Beides bedingt sich gegenseitig. Eine (unbehandelte) ADHS ruft in überproportional vielen Fällen depressive Phasen hervor, verbunden mit der exekutiven Dysfunktion. Das Gehirn ist ja sozusagen dauerhaft in einem Dopamin-Mangel, und wenn dieser zu stark wird, kann man einfach nicht mehr funktionieren. Auch soziale Kontakte funktionieren dann nicht mehr oder nur noch sehr eingeschränkt, weil es ja Aufwand bedeutet soziale Kontakte zu pflegen. Dazu kommt, dass viele Menschen mit ADHS in sozialen Situationen schnell überreizen und es ihnen dann schnell “zu viel wird”. Das führt oft zu einem sozialen Rückzug.
Es ist also eher so, dass die ADHS und deren Symptomatik eine Einsamkeit/Vereinsamung begünstigen. Gleichzeitig kann die gefühlte Vereinsamung die Symptomatik verstärken, und dann befindet man sich in einer Abwärtsspirale.