Verletzung auf der Haut “verpflegen”?

Bin neulich über Kunstrasen gerutscht, hat meinem Bein nd so gut getan. Weiß jz nicht ob es eine Verbrennung ist oder ob es einfach aufgeschürft ist. Denke aber eher an eine Verbrennung da ich mir vom Kunstrasen noch nie sowas zugezogen hab. Gibt es einen Weg, das zu behandeln, dass es nicht mehr wehtut, weil eine leichte Berührung schon reicht dass des die nächsten 10 Minuten Brennt wie keine ahnung was. Das ist mir gestern passiert.

Ist halt eine große Fläche. Habe bald wieder Fußballtraining und da ich Torwart bin behindert mich das manchmal bisschen.