Unwohlfühlen in Gruppendynamik?
Hallo liebe Community,
ich bräuchte mal euren Rat.
Kennt ihr das, wenn ich euch in einer Gruppe wohlfühlt und ihr selbst sein könnt, bis eine einzige Person dazukommt die man nicht mag oder bei der man nervös ist und plötzlich ist man nicht man selbst und bekommt kaum ein vernünftiges Wort raus.
Bei mir ist das vorallem bei Personen die ungerechtfertigt arrogant sind. Die greifen nämlich immer auf, wenn man (in ihren Augen) etwas Dummes sagt. Mir fehlt dann jede Lockerheit. Leider blockiert mich das sowohl auf der Arbeit als auch in der Berufsschule.
Habt ihr Ideen oder Tipps?
Danke schon mal für eure Anregungungen und einen schönen Tag ann Alle!
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Take yourself a little less serious.
If you did something stupid or said… yes, that was funny for others and yes, when they mention that, you find that stupid. But you just couldn’t see it so seriously and admit that what was given by yourself had a certain comic in itself.
And yes, then you can and can just laugh about yourself! And the situation is more relaxed. At the same time, you don’t have a ” attack area” for further comments.