Umgeknickt beim Sportunterricht?
Hallo, ich bin 13 Jahre alt und bin gestern beim Sportunterricht umgeknickt. Es ist nichts geschwollen oder blau, es tut nur beim laufen weh. Der Schmerz ist an der außen Seite des Fußes und oberhalb des Fußes. In 2 Tagen hab ich wieder Handballtraining soll ich da hingehen oder lieber schonen? Was kann ich dagegen machen?
Gentle, cream and raise
👍 So I’d rather not go to training?
If you’re still hurting me, I’d rather take too much break than too little.
Don’t go. Sounds like a disintegration or disintegration and both.
Could be a ligament stretch. Wear best a rail for 2 weeks.
has helped me so well