Trotz strenger Gewichtskontrolle keine Gewichtsabnahme?

Seit Antidepressiva habe immens zugenommen von 64 kg auf 76 kg bei 170 cm. Habe viele Antidepressiva-Kombinationen ausprobiert, aber die wirkungsvollste Einstellungen hins. der Depression, die ich jetzt nehme, begünstigt halt auch die Gewichtszunahme. Ich achte schon darauf, was ich esse, und versuche dem Essverlangen erst Mal nicht nachzugeben. Ich hab bisher aber auch noch nie jede einzelne Kalorie in eine Tabelle eingetragen. Ich wiege mich morgens da habe ich 76 kg und abends da hab ich 77 kg. Nur bei der Vorbereitung für die Darmspiegelung hab ich durch das ganze Abführmittel auf 74 abgenommen, das war aber nicht von Dauer. Ich bin fett wie eine Robbe. Und die eigentliche Ursache sind ja zu nem erheblichen Teil die Medikamente. Ich trau mich nicht sie abzusetzen. Mit dem Arzt kann ich diesbzgl nicht reden, weil er ergebnisorientiert denkt. Er wünscht, dass ich mich nicht umbringe und die Pillenkonstellation sorgte bisher für die beste Stabilität. Ich hingegen Frage mich, ob mein Leben überhaupt so Sinn macht und ob tot und schlank nicht besser ist als fett oder adipös durch dieses Leben zu irren. Vielleicht habt ihr eine Idee was ich falsch mache bzw was ich noch machen kann um wieder abzunehmen?