traurig?

also ich wollte fragen was mit mir los ist da ich in letzter zeit jeden Tag mehrmals weine nicht mehr so Hunger habe und mir immer kalt ist ein Junge aus der schule beleidigt mich auch immer und das macht mich zwar traurig und alles aber bin irgendwie dauertraurig in der schule lach ich aber wenn ich alleine bin abends in meinen Bett weine ich oft eine stunde oder mehr und ich will auch früh nicht aufstehen geschweigedenn in die schule

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NoTearsforFears
9 months ago

Hi,

mir geht es so ähnlich, nur, dass ich die Trauer in mir schon so lange, nach außen hin, unterdrücke, dass ich nicht mehr in der Lage bin zu Weinen, ich persönlich leide an Depression, Probleme mit SVV und Suizidgedanken.

Ich würde dir empfehlen rede mit jemand, dem du vertraust, z.B. Freunden oder Familie. Hauptsache du kannst mit jemandem reden oder, da du öfter alleine bist schreib deine Gedanken auf, das hilft mir persönlich.

Ich hoffe, dass es dir bald wieder besser geht und meine Tipps dir helfen konnten

NoTearsforFears
9 months ago
Reply to  isabelle308

Selbst, wenn kann es helfen mit anderen darüber zureden. Falls du dir einen Depressionstest anschauen möchtest kann ich dir diesen Test empfehlen:https://www.deutsche-depressionshilfe.de/depression-infos-und-hilfe/selbsttest-offline

NoTearsforFears
9 months ago
Reply to  isabelle308

Dann schreib deine Gedanken und Gefühlen in ein Tage Buch oder schreibe einem Freund oder Bekannten