Traumatisiert durch stalking?

Hallo ; wurde die letzten 3 Jahre auf eine intrigante aber nicht rechtlich verfolgbare Art und Weise, nach einer Trennung gestalkt und zweideutig; aber für mich eindeutige bedroht. Die Belästigung hat aufgehört aber es wurden jetzt anscheinend andere Leute angestichelt und Lügen erzählt, die auch solche Bemerkungen durch Texte und Bilder über Gewaltbereitschaft und Mord posten. Ich komme mit dieser Angst nicht klar und bin hilflos. Ich habe weder Angst vor dem Tod noch angegriffen zu werden . Aber dennoch ist diese Angst so sehr verwurzelt, dass sie mich oft lähmt und handlungsunfähig macht . Was kann ich dagegen tun, um wieder die alte zu sein , unbeschwert und zu vergessen, dass ich für seine Fehler gehasst werde ?