Hey, I have chronic sinusitis and just want to focus more on my diet. Going vegan is a really big step for me. Do you have any tips for me? How can I get enough protein and calories? Where can I find good free recipes? And how can I track and get all my vitamins and minerals?
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Loading...I'm afraid that it's just appetite and that's why I'm giving my body something it doesn't need
I've had a sore throat for two days, and when I checked to see if there was anything wrong, I found this. What's it? And what can I do about it?
Hello, I'd like to know which bread is healthiest? Spelt or rye? All types of bread that you find in supermarkets/discount stores always contain whole wheat flour or other whole wheat products. Are there breads without whole wheat or is whole wheat perhaps even good? I can't bake anything myself. 🙂 Thanks in advance!
Vegetarisch wäre für den Anfang auch genug?!
Abwechslung muss sein, auch wenn man nicht alles isst!
Bei essenundtrinken.de findest Du haufenweise Rezepte.
Alles Gute!
Die chronische Nebenhöhlenentzündung wirst du davon aber nicht los.
Eiweiß deckst du über Hülsenfrüchte, insofern du die verträgst.
Kalorien sind nun wahrlich kein Problem, die bekommt man auch als Veganer in Unmengen. Ich würde sogar sagen, GERADE als Veganer, die meisten hochkalorischen Produkte sind nicht unbedingt tierischen Ursprungs.
Alle Vitamine wirst du nicht bekommen, B12 MUSST du supplementieren. Ebenso kommst du nicht wirklich an Omega-3 Fettsäuren ran.
Ach ja: Finger weg von Ersatzprodukten. Das ist riesengroßer, überteuerter und ekelhaft schmeckender Müll. Lieber selbst machen. Alles.
Bei chronischer Nebenhöhlenentzündung muß die URSACHE gefunden werden.
Ca. 8 Milliarden Menschen leben nichtvegan und haben doch keine Nebenhöhlenentzündung.
Allerdings, Versuch macht klug!
Die Ursache liegt wahrscheinlich auch am Essen. Vor allem Milch und Fleisch das mit Zusatzstoffen und Antibiotika vollgeballert ist. Lactose ist außerdem auch sehr ungesund und Milch enthält Stoffe wie Casein die auch ungesund sind. Ich glaube schon dass durch vegane Ernährung sehr viel verändert werden kann. Vegane Ernährung wird vor allem bei chronischen Erkrankungen eingesetzt
Außerdem gibt es immer mehr Menschen die an chronischen Erkrankungen leiden als die letzten Jahrzehnte was vor allem an den übermäßigen Fleisch und Milchkonsum zurückzuführen ist
Das ist eine frei flockige Ideologie-Behauptung ohne jede Evidenz. Und es ist auch Themaverfehlung, da es hier um Nebenhöhlenentzündung geht.
Bekannt ist, dass Eskimos tausend Jahre fast nur von Fleisch gelebt haben – OHNE krebsig und siech zu werden.
Bekannt ist, dass das Volk der Massai fast nur von ihren Rindern gelebt hat: Fleisch, Blut, Milch. Und sie gehörten zu den leistungsfähigsten Menschen überhaupt.
E N D E
Wenn du wirklich so vertraut damit wärst, dann würdest du dich auch auskennen und wissen dass es gegen chronische Entzündungen sehr positiv wirkt. Da würd ich deine Kenntnisse mal infrage stellen.
E N D E
Dreistes Dauertrollen. Ich bin seit 10 Jahren mit allen Details des Veganismus vertraut.
Ich würde die daher raten dich selbst mit dem Thema bisschen auseinanderzusetzen bevor du solche Aussagen tätigst.
E N D E
Inwiefern ist das eine Themenverfehlung wenn ich sage dass vegane Ernährung chronische Leiden hemmt? Außerdem haben Eskimos und die Massai echtes Fleisch gegessen und nicht das was uns heutzutage angeboten wird. Das Fleisch das heute angeboten wird ist sehr minderwertig und voll mit Zusatzstoffen und Antibiotika, was man alles auch nachlesen kann…