Ich brauche Tipps zum Kalorien zählen ohne Waage. Ich bin sehr perfektionistisch aber neige auch viel zu Sucht weshalb das Essen zu wiegen nicht gut ist. Ich möchte zunehmen und mich an den plan vom ernährungsberater halten ohne viel nachdenken zu müssen von wie viel ich was brauche.
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Loading...Ich habe vor einigen Tagen meine Weisheitszähne gezogen bekommen und habe an sich eigentlich gut auf die Nähte aufgepasst. Ich habe grade aber bemerkt dass sich bei mir auf den Fäden eine leichte Schicht von essen (wahrscheinlich yogurt, ich habe davon der Zeit relativ viel gegessen) gebildet hat. Ist das schlimm? Und wenn ja was…
https://youtube.com/shorts/jRW0rS06s3M?feature=share https://youtube.com/shorts/wZcqZbYTvlY?feature=share Hallo, meine Beine und Füße knacken immer sehr laut und das sehr viele Jahre. Ich finde das sehr nervig und möchte, dass es damit aufhört sehr laut zu knacken. Ich möchte nicht mit meinen Gelenken, Füßen und Beine sehr laut knacken, aber ich habe sehr oft Druck und Zwang mit meinen Beinen und…
Hallo wollte fragen ob man dehnungstreifen bei einer weißen haut mehr sieht als bei einer bräunlicheren haut weil ich habe sehr viele dehnungstreifen am arm das stört mich sehr
wenn man auch ein bisschen Muskeln hat?
Ich habe meine Wellensittiche abends kurz mit ihrem Käfig rausgelassen, weil ihnen das Gefühl geben wollte in der Wildnis zu sein and frischen Luft also und die Wellensittiche schienen sich nicht unwohl zu fühlen doch ich habe sie trotzdem reingeholt weil ich angst hatte das sie erfrieren oder so was in der art. Solltevich meine…
Hallo ihr lieben. Ich habe Vitamin B12 Mangel und Folsäure Mangel B9. Mittlerweile habe ich so starke Schmerzen in den Beinen und zusätzlich noch Zucken in Schüben, das ich mich fast nicht mehr bewegen kann. Es fühlt sich an als würde der Muskel im Bein einmal verdreht werden. Angefangen haben die Schmerzen in beiden Beinen…
Myfitnesspal ist gut
Hole dir Yazio 🙂 das ist die beste App für mich!
Kann man das machen ohne das Essen zu wiegen?
Klar 🙂 musst halt abschätzen dann