Tipps bei Einnahme von verschiedenen Vitaminpräparaten bzw. Nahrungsergänzungsmittel (Dosierung Immunsystem/Magen-Darm) von edubily?
Hallo zusammen,
ich wollte gerne einmal ein paar Meinungen haben, falls sich jemand besser damit auskennt.
Ich habe mir von der Firma “edubily” Vitaminpräparate bestellt, da ich dachte damit unterstützt man seinen Körper vielleicht etwas. Ich habe des Öfteren das Gefühl gehabt mich unwohl in meinem Körper zu fühlen, gerade in der Jahreszeit bin ich schlapp (Immunsystem) und habe leider zwischendurch auch Probleme mit meinem Magen-Darm-Trakt/Reizdarm.
Jedoch gibt es da ja Unterschiede mit der Dosierung, dass es auch ins Negative wirken kann. Ich habe online eine Info gelesen, dass man manche Vitamine unterschiedlich tagsüber einnehmen oder auch nicht zur gleichen Zeit zusammen gleichzeitig nehmen sollte, da die Wirkung dann nicht aufgenommen werden kann, etc. Könnte mir jemand helfen, welche man denn gut miteinander kombinieren kann und wie häufig ich die nehmen sollte?
Diese habe ich (die Zusammensetzung könnte am besten recherchiert werden auf der Markenseite www.edubily.de oder ich sonst ja noch in den Kommentaren jeweils schreiben?) =
- Zink Komplex Kapseln
- Magnesium Kapseln
- Vitamin C Kapseln
- Vitamin D – Kapseln & auch als Öl 20 ml Tropfen
- Darmflora Komplex Pulver
- Darmbakterien Kapseln
- Pure Propionsäure Kapseln
Danke für eure Hilfe und Tipps 🙂
(2 votes)
Loading...
Hello
Vitamin-d you need a deficiency, the doctor can determine.
Magnesium also.
I would first make a blood count to take exactly the vitamins
I miss
I wouldn’t spend any money if I was otherwise healthy.
Through the diet you get all the vitamins you need, only in case of a deficiency you should additionally take what.
I think you’d get it cheaper at DM.
I’ll take a look at the page you ordered
I handle it like Arabella – only take products from the other side of the table 🙂
Heisst, just about that I had no bell to make me think, to calculate the ratio etc (at that point I was too, had previously many individual preparations).
I like tasty, simple and fast – that’s why I can’t really help you. Would be more likely to ask at the forum!
This is not an answer to your question, but I would not take anything like this, but rather support my immune system with something more “natural” as with LaVita. Of this I only have to drink a spoon diluted with water a day and my vitamin and nutritional requirements are covered and there is no scrap or any artificial additives.
Since then, my immune system has been top and I have got my iron, vitamin B and magnesium deficiency under control. Oh, and I’m not getting sick 🙂 you might decide for the next time, this is not so complicated by a lot that you can overdo something.
By the way, vitamin C can not be taken too much, as the body simply precipitates out.
Vitamin C crystallizes out in excess, in the worst case, stones can get in the earspoke gland or kidney stones..
Yes rare, in people who react sensitively to vitamin C, but in the normal case this does not happen.