Durchschlafstörungen, dadurch Schlafmangel. Sehr empfindlich, Häufige heftige Wutanfälle mit stundenlangen verbalen Aggressionen. Danach starkes Harmoniebedürfnis, mehrfache Entschuldigungen und Reue .
Hallo Leute, ich (w, 20) habe eine PTBS, weil mich mein Ex-Partner jahrelang sexuell und emotional missbraucht hat. Zudem ging es einem Familienmitglied psychisch sehr schlecht, was mich belastet hat. Zu Beginn (vor 3M.) haben wir uns auf das Familienmitglied konzentriert, weil das sehr schlimm war. Vor drei Wochen haben wir mit der IRRT-Therapie begonnen,…
Ich merke, dass ich körperlich fast nonstop angespannt bin, wie in Hab-acht-Stellung. So richtig entspannt bin ich fast nie. Ist die Ursache tatsächlich- wie Gopal sagt- ein Bindungs-/Entwicklungstrauma in meiner ersten Bindungserfahrung zu meinen Eltern? Er sagt ja, dass 99% aller Menschen ein Entwicklungstrauma in sich tragen. Geht es also fast allen so? Der Parasympathikus…
Hallo Community, ich wollte mal eine Diskussion zu einem Thema anstoßen, das mich sehr interessiert: Warum hat Krafttraining so eine starke Auswirkung auf unsere mentale Stärke? Ich habe festgestellt, dass insbesondere Krafttraining – gerade in Kombination mit Ausdauertraining – extrem dazu beiträgt, mein geistiges Wohlbefinden und meine mentale Widerstandsfähigkeit zu stärken. Meiner Meinung nach ist…
Hallo Zusammen, wenn Ihr wollt, könnt ihr gerne hier über eure tiefsten Tiefpunkte eures Lebens erzählen und was passiert ist, um aus diesem Drama wieder herauszukommen.
Ich bin seit dem ich in der Pubertät bin (also 15) eigentlich fast konstant nahtlos in festen Beziehungen, bin jetzt 36. Jetzt habe ich gerade wieder gelesen, dass emotional nicht verfügbare Eltern in der Kindheit eben genau das auslösen können, dass ich mich ‘auserwählt’ fühlen muss um eine gewisse Ruhe in meinem Leben zu haben,…
Wie kann man dieses Gefühl beschreiben, ohne dass es missverständlich klingt? Und was kann man dagegen tun? Wenn ich es so sage, klingt es, als würde ich glauben, jeder Mann wäre bereit Frauen zu vergewaltigen und das meine ich gar nicht. Was ich meine, ist, dass ich durch meine Erfahrungen immerzu befürchte, dass mein Gegenüber…
Schaue momentan die Serie “Dexter”. Habe auch die Serie “Dahmer” gesehen. In beiden Serien wird von einer emotionslosigkeit gesprochen. Bei Bundy aber zb nicht. Ich kann mir überhaupt kein “Bild” von einem Serienkiller machen. Hat dieser Gefühle? Macht ihm das Spaß? (Dafür müsste er ja aber Gefühle empfinden können?). Habe ich einen Potentiellen Serienmörder in…
*Triggerwarnung!* Wenn die Person die ganze Zeit über nichts sagt, kein Wort eines Widerspruchs kommt und es stillschweigend erträgt, verstehe ich es ansatzweise, dass man etwas missverstehen kann. Aber wenn deutlich Nein gesagt wird? . Ich habe es zweimal erlebt. Beim ersten Mal mit meinem damaligen Partner. Anfangs wollte ich unbedingt Sex, doch dann tat…
Hey ich bin M 17 und hatte eine traumatisierte Kindheit. Ich wurde von meinem Stiefvater als Kind emotional missbraucht und durfte zusehen wie meine Mutter und Geschwister von ihm geschlagen wurden. Mein großer Bruder und ich hatten uns damals ein Zimmer geteilt und waren beste Freunde, und wir waren die einzigsten die für einander da…
Wenn man ständig Amnesien hat?