Es fällt mir schwer aufzustehen. Ich geh davon aus, dass ich genug Schlaf habe. Trotzdem finde ich es schwer mein Bett zu verlassen. Gibt es vielleicht Faktoren die mit einspielen? Vielleicht muss mein Zimmer schön warm sein, dass ich die Wärme unter meiner Decke nicht vermisse?
wenn ich am morgen aufwache gehe ich meistens auf die toilette und versuche wieder einzuschlafen. ich wache immer sehr früh auf aber ich schaffe es dann nicht wieder einzuschlafen bin zwar noch müde kann aber nicht mehr schlafen hat irgendwer tipps was ich machen kann um wieder einzuschlafen? danke im voraus
Ich fliege morgen früh in den Urlaub mein Problem: seit 2 Tagen hab ich so ein Globusgefühl im Hals wenn ich ins leere schlucke und generell ganze Zeit im Hals so ein enge Gefühl. vor einer Woche war ich beim HNO aber wegen was anderem und vor 2 Monaten beim Blutabnehmen. was würdet ihr machen?…
Bei mir gibts morgen auf der arbeit bratkartoffeln und bratwurst
guten morgen
Frage, hat jemand Tipps um besser aufzustehen? Mein Wecker klingelt aktuell um 5 Uhr morgens und sobald ich den ausschalte und ich weiß ich muss aufstehen hinterfrage ich mein ganzes Leben. Ich weiß die meisten würden sagen keine Pussy zu sein aber ich fühle mich nach dem aufstehen so schlecht, dass ich keinen Funken Lebenslust…
Am Abend nach dem Duschen esse ich Abendbrot wenn ich Hunger hab. Danach setze ich mich in meinem Zimmer auf mein Stuhl und mach meine Beine auf mein Hocker, ich decke mich zu und entweder gucke ich Fernsehen, höre Musik und lese etwas und kurz vor dem schlafen hol ich mir noch ein runter. Morgens…
Also mein Handy ist Kaput deswegen muss ich ein normalen Wecker benutzen weis aber nicht wie ich möchte morgen um 6 Uhr 10 aufstehen.