Hallo Ich möchte anfangen zu gleichen Uhrzeit ins Bett zu gehen und dafür immer zu gleichen Zeit aufzustehen so um 5,30/6,00 Uhr. Habe gehört und mein Arzt meinte dann fühl ich mich besser und weil ich öfters über Tag mal müde bin das ginge dann mit der Zeit weg. Stimmt das?
Es fällt mir schwer aufzustehen. Ich geh davon aus, dass ich genug Schlaf habe. Trotzdem finde ich es schwer mein Bett zu verlassen. Gibt es vielleicht Faktoren die mit einspielen? Vielleicht muss mein Zimmer schön warm sein, dass ich die Wärme unter meiner Decke nicht vermisse?
Unter der Woche stehe ich immer um 5 Uhr morgens auf weil ich in Salmtal wohne und in Trier in die Schule gehe. Und ich bin ne Trödeltante. Ich fahr ne halbe Stunde mit Zug zur Schule. Ich dachte immer dass ich ziemlich früh aufstehe deshalb an alle aus der 5., 6. und 7. Klasse:…
Hallo Leute Ich liege gerade in meinem Bett und überlege mir ob ich nochmal auf Klo soll oder nicht, muss nicht dringend aber hab auch kein Bock in der Nacht aufzustehen…
Hallo ihr. habt ihr Tipps wie man direkt beim ersten Wecker aufsteht?
Um wie viel uhr steht ihr auf?
Habt Ihr einen Wecker zum aufstehen oder könnt Ihr Euch auf Eure innere Uhr verlassen? Und steigt Ihr direkt aus dem Bett, wenn der Wecker klingelt oder lümmelt Ihr noch im Bett rum? ⏰
Hii Leute habe da mal eine Frage bin jetzt in der 39+2 und habe seit ca 2 Tagen immer wenn ich morgens wach werde und aufstehen will habe ich Magenschmerzen ganz komische hatte das jemand von euch auch
Hi ich hab extrem Probleme morgens aufzustehen und bin gern auf die letzte Minute beim Bus.Ich kann mich einfach nicht in den Arsch treten und sagen steh jetzt auf. egal wie viele wecker ich stelle