Helluuu, Ich bin auf der Suche nach guten Zwischenmahlzeiten, da ich gerade in recovery einer Essstörung bin und mir nicht so viel einfällt ;( esse immer einen Proteinriegel, aber das wird auch langsam langweilig… Währe dankbar für Tipps… was es ist ist egal, also ob gesund oder eher ungesünder. (Vllt ja auch aus eigener Erfahrung…
Ich hatte heute um 5 Uhr, nach der Nachtarbeit, richtig Lust auf ein Rührei. Aber der durchgehend geöffnete McDonalds hat erst ab 7 Uhr Frühstück. (Ich finde das vollkommen unsinnig, da die meisten Leute bereits um 7 Uhr und oft auch eher auf Arbeit auf der Matte stehen müssen.) Desweiteren wurde mir gesagt, dass es…
Ich bin sehr viel unterwegs und kann nicht immer groß Essen kochen. Meine Frage: Gibt es unterwegs relativ gesunde Snacks, die nicht zu süß, zu salzig und zu fett sind?
jeweils 1 Portion à 30g, bzw 35 (Studentenfutter) als kleine Zwischenmahlzeit gegen 9 oder 10. Die Portionengrösse habe ich von der jeweiligen Verpackung.