Ist das normal, wenn man lange sitzt?

Moin (⁠ ⁠╹⁠▽⁠╹⁠ ⁠) Also ich sitze immer mindestens 8 Stunden am Tag. Ab und zu stehe ich zwar auf, aber auch nicht so oft. Manchmal strecke ich meine Beine aus, weil sie weh tun. Meistens sitze ich im Schneidersitz. Doch wenn ich dann aufstehe, eine Treppe runter gehe, etc., wird mir schwindelig, bekomme ein flimmern vor…

Buch: Fit aufs Pferd?

Hallöchen, könnt ihr das Buch: Fit aufs Pferd empfehlen? (Vorausgesetzt jemand kennt es) Und wenn nicht, welches Reitbuch könnt ihr mir empfehlen wenn es um Sachen geht wie: Sitz verbessern, Koordination im Sattel und Sattelfestigkeit? LG und schonmal vielen Dank für die Antworten!

Sitz verbessern?

Hallöchen, ich habe an sich einen relativ guten Sitz. Aber ich reite momentan ein Pferd das ich sehr gerne mag, leider ist sie sehr schwer zu sitzen im Trab und Galopp. Wie kann ich da am besten sitzen bleiben, stabiler werden ohne zu verkrampfen und die Hüfte lockern? Gerne auch Übungen, ein Pezziball steht mir…