shin splints?
hey, ich hab seit paar Wochen immer wieder schmerzen am Schienbein, vom joggen. gehe jetzt natürlich nicht mehr aber es geht nicht weg. und manchmal tut es einfach so weh, ohne irgendeine bewegung. was hat da bei euch geholfen?
Was tun bei shin splints?
Hi, ich habe mittlerweile teilweise echt starke shin splints sei es beim Boxen oder auch beim normal gehen… ich gehe die Tage zum Hausarzt aber was kann ich bis dahin tun?
Shin splints tapen?
Hi, ich will mit Tapes holen kann mit jemand gute empfehlen
Shin Splint durch Krafttraining?
Hallo zusammen Ich habe nun seit etwa 3 Monaten Schmerzen in den Schienbeinen. Manchmal mehr manchmal weniger. Dabei habe ich bis zu diesem Zeitpunkt nur Krafttraining gemacht ( und somit auch Waden trainiert). Ist es möglich dass der Shin Splint durch den zu starken Wadenmuskel ausgelöst wurde? Weil ich habe bis jetzt noch nie gejoggt…
Shin Splints? Wie lange Pause?
Hallo! ich leide seit November an Shin splints, Knochenhautentzündung an den Schienbeinen. Habe im November auch eine 2 Wöchige Pause eingelegt und hatte danach erstmal keine Beschwerden. Nur sind die Schmerzen, zwar nicht ganz so schlimm wie beim letzten Mal, ( Schmerzen nach Belastung, die im Laufe des Tages wieder abgeklungen sind und Druckempfindlichkeit) aber…
Schmerzen an Innenseite Waden?
Hey! ich habe seit circa drei Wochen schmerzen an der inneren Wade und es wurde in den drei Wochen schlimmer. Anfangs habe ich nur gespürt dass es leicht verspannt war und jetzt sind es schmerzen geworden. Wenn ich draufdrücke tut es mehr weh. An der Stelle wo es weh tut ist es auch etwas verhärtet…