Jeden Tag müde?

Ich bin seit zwei Wochen jeden Tag müde, schlafe immer wieder ein und schlafe auch teilweise von 19:30 bis zum nächsten Tag zum Schichtbeginn durch. Ich achte auf eine gute Ernährung, trinke genug und laufe jeden Tag 9000+ Schritte, trotzdem sitze ich hier nun um 18:30 und könnte mich bettfertig machen. Wovon kann das kommen…

Ich schlafe immer schlechter und bin nie erholt (Schichtarbeit)?

Bin jetzt seit fast 3 Monaten in einer Arbeit, wo ich Schichtarbeit habe und mir geht es zunehmend schlechter. Wir haben wochenweisen Wechsel. Am besten gehend die Wochen mit Frühschicht. Da stehe ich um 5 auf, fahre 5:30 zur Arbeit, komme so 14:20 wieder, leg mich 20 Minuten kurz hin und so gegen 15 Uhr…

Muss mir mein Arbeitgeber die Möglichkeit geben, beim 5 Schichtsytem, meine Bringschichten zu machen?

Wir wechseln zum 01.05.2025 auf das vollkontinuierliche 5 Schichtsystem und müssen 31 Bringschichten machen. Ich kann aber nur 5 planen und den Rest nicht. Das müsste dann spontan bei Krankheit der Kollegen gemacht werden. Was passiert wenn man nicht auf seinen Kahresbringschichten kommt?

Weniger Gehalt gezahlt bekommen, ist das rechtens?

Ich habe jetzt mein erstes Gehalt für meine erste Ausbildung bekommen. Allerdings 60€ weniger als im Ausbildungsvertrag festgehalten wurde. Ich glaube es liegt an der Arbeitszeit. Im Ausbildungsvertrag steht ich muss 40 Stunden die Woche arbeiten und 8 Stunden am Tag.Allerdings habe ich laut Lohnabrechnung nur 37,5 Stunden durchschnittlich in der Woche was wohl daran…