Wie kann ich mehr essen/probieren (weil ich bin picky eater)?

Hi ich esse fast kaum etwas. Also ich ernähre mich hauptsächlich von Nudeln,Pfannkuchen,Pommes,Spätzeln… Ich esse noch nicht mal Fleisch Ich schaffe es nicht zu probieren und das ist nervig wie traue ich mich das und was könnte ich mal probieren. (Vieles schmeckt mir nicht wegen Würze oder so) Lg

Gesunde Ernährung als jemand dem nichts schmeckt?

Hallo, hat jemand eine idee wie ich mehr Gemüse essen kann, auch wenn mir eigentlich nichts schmeckt? Ich habe schon viele Rezepte mit Gemüse ausprobiert und davon haben mir nur so 2-3 geschmeckt. (Nudelsoße aus gemüse püriert, weich gekochte Karotten und ,,Frikadellen‘‘ aus klein gemachtem Gemüse und Fleisch) Ich ernähre mich echt ungesund, da ich…