Was ist der Unterschied bei den Omega-3 Kapseln?

ByderHundefreund

Hallo Fitness-Freunde, was ist der Unterschied zwischen den Omega -3 Kapseln mit Fischöl und den veganen mit Omega-3 Kapseln mit Algenöl? https://www.esn.com/products/esn-omega-3?variant=47947673927995&_pos=1&_sid=d51e9a32e&_ss=r https://www.esn.com/products/omega-3-vegan?_pos=2&_sid=d51e9a32e&_ss=r&variant=47947663343931 Warum soll man von denen mit Fischöl drei Kapseln nehmen, während ich von den veganen täglich nur zwei Kapseln benötige, um meinen Tagesbedarf zu decken? Laut Nährwerten sind die veganen sogar noch…

Gym Supplements auf Flug/Kreuzfahrt in Europa mitnehmen?

ByMiniHofi

Hallo zusammen, ich mache nächsten Monat eine Kreuzfahrt mit Aida, muss aber zuerst mit dem Flugzeug fliegen. Meine Frage wäre nun, ob es möglich ist die folgenden Gym Supplements mitzunehmen: Whey Protein, Creatin, Magnesium, Vitamin D3+K2, Zink und Omega 3. Die Supplements aus Puder würde ich in einem transparenten, verschließbaren Frischhaltesäckchen mitnehmen und die Tabletten…

Leinsamen Wasser?

BySunako331

Da ich festgestellt habe, dass ich im Moment zu wenig Omega 3 zu mir nehme wollte ich das ändern. Ich habe Chiasamen und Leinsamen daheim, da ich nicht der größte Fan davon bin es als “Pudding” oder brei zu essen war ich am überlegen ob ich es trinken kann, dass könnte ich auch besser in…

Was ist eure Meiunung zu meiner Supplementierung?

ByCymbeline18

Ich nehme jeden Tag: 20.000 IE Vitamin D3+K2 3 Tabletten Magnesium Verla 2 Tabletten Vitamin B Komplex 2 Tabletten Kupfer 2 Tabletten Haarkomplex 2 Tabletten OPC+ Vitamin C 2 Tabletten Omega 3 Algenöl 2 Löffel Kieselerde 2 Löffel Zeolith 4 Löffel MSM 2 Tabletten Zink am Abend 2 Löffel 20g EAA. 10 Tropfen Lithium 1…