Hallo, ich habe mich dazu entschieden, in Berlin an einem 50km Marsch teilzunehmen. Was brauche ich zwingend im Rucksack oder als Kleidung? Ich besitze eine Hose von UF Pro, reicht diese, oder benötigt man Trekking/Lightweight Ausrüstung?Danke im Vorraus!
Hallo Zusammen, Ich habe im Juni meinen ersten 55km Mammutmarsch gemacht. In ca 1 Woche habe ich noch einen Megamarsch von mir mit 50km. Habt ihr bei solchen Veranstaltungen auch schon mitgemacht? Wenn ja, was waren so eure Erfahrungen, die ihr gemacht habt?
Hallo Zusammen! Ich habe in circa 2 Wochen einen Megamarsch vor mir und muss 50km zu Fuß absolvieren. Um Blasen werde ich höchstwahrscheinlich nicht rum kommen. Gibt es Sachen die ich jetzt im vorraus schon machen könnte, um dem Ganzen Vorzubeugen? Also Dehnen oder Füße eincremen. Hat da jemand Tipps?
Hallöle! Ich hatte im Juni in Nürnberg meinen ersten 55km Mammutmarsch und war völlig fertig im Ziel. Da ich heute in 2 Wochen beim 50km Megamarsch Nürnberg mitwandere, würde mich interessieren, wie ich Blasen oder Krämpfen am besten vorbeugen kann. Mir geht es jedoch nicht um die Socken oder Schuhe, sondern eher um Dinge die…