Mal eine Frage an alle Familienväter oder vielbeschäftigten durch Job o.ä. Bin selbst Familienvater und verheiratet und im Kontischichtsystem tätig und bin erst 23. Hab bis vor ca. 1-2 Jahren Kraftsport geliebt. Hab es gemacht um mein Aussehen zu verbessern aber auch aus gesundheitlichen Aspekten. Mittlerweile hab ich dafür komplett den Antrieb verloren. Bin viel…
Hallo , senken Vapes , E – Zigaretten den Testosteron Spiegel des Mannes und ist es schlecht für die Hormone weil es gibt noch keine Langzeitstudie da es erst 20 Jahre gibst.
Ich bin psychisch krank und nehme seit 2018 Aripiprazol. Nun hat man vor paar Tage mir ein weiteres Medikament verschrieben, Sertralin. Heute zum ersten Mal halbe Tablette genommen, gerade den Beipackzettel studiert, bin ich doch sehr entsetzt, was für Nebenwirkungen alles drin stehen. Auch ein anderes Familienmitglied rät mir davon ab, dass Medikament weiter zunehmen….
Dies ist eher ein Beitrag für mich, damit ich das ausgeschrieben habe Aber ich bedanke mich für alle die das Lesen und auch was dazu schreiben Ich bin männlich 19 Jahre Alt Ich war noch nie an einem tieferen Punkt in meinem Leben Es fing alles an vor 3,5 Jahren, ich war in der 10….
Durch paychische Erkrankungen, habe ich seit 6 Jahren kein Sport mehr gemacht. Habe jetzt mit Spazieren gehen angefangen, aber selbst dafür fehlt der Antrieb.
Ich schlafe jede Nacht 7 Stunden, aber morgens komme ich einfach nicht aus dem Bett. Es ist auch keine reine Müdigkeit, sondern wirklich reine Erschöpfung, als wenn man höchstens 1 Stunde geschlafen hätte. Kennt das sonst noch wer?
Wie motiviert ihr euch zum lernen für Klausuren? Manchmal kriegt man sich nicht hoch und verschwendet wertvolle Zeit oder sitzt direkt vor den Unterlagen, aber kann sich nicht konzentrieren. Man kriegt es nicht hin zu lernen. Wie überwindet ihr diese Situation?
Hi Leute, Ich bin seiter einer Woche plötzlich dauernd Müde, ich wach un 11:00 auf sobald ich ab 15:00 kurz rausgehe ich bin so müde bin dann wie auf auto pilot muss mich zwingen das meine augen ned zufallen also wirklich sehr schlimm! Und das hab ich seit einer Woche, hab vitamine gestern genommen gebracht…
Ich hab’s gestern Abend schon wieder nicht geschafft, Zähne zu putzen geschweige denn mich umzuziehen. Jetzt wach ich um 4 Uhr nachts auf und bin plötzlich hellwach. Habe es jetzt nachgeholt, aber kann nicht mehr einschlafen
Ich versuchs die ganze Zeit, aber ich muss mich zu jedem Schritt zwingen und das ist sehr anstrengend