Vater treibt mich in den Wahnsinn?!?

Hallo,ich bin 17,werde dieses Jahr noch 18.Momentan lebe ich noch zuhause eine Mutter habe ich leider nicht mehr.Mein Vater hat gesundheitliche probleme und nervt mich den ganzen Tag er stöhnt bei jedem schritt und flucht den ganzen Tag(es gibt keine normalen Worte zwischen uns nur Geschrei sein permanentes gefluche geschimpfe). Regt sich auf über alles…

Was tun gegen Periodenschmerzen?

Heyyy, An die Mädels:Was tut ihr (dagegen) wenn ihr Schmerzen habt während eurer Periode?🌸 Ich hab zwar nicht sooo schlimm Schmerzen,aber manchmal geht`s meinem Bauch schon schlecht (leichte Bauchschmerzen). Jetzt wollt` ich mal wissen,was Andere dagegen tun.😊 Also habt ihr Tipps?Wie man die Schmerzen vllt sogar verhindern kann? Danke,Antworten wär`n echt lieb!💖 LG🖤