Wieso stehe ich kurz vom Wecker klingeln auf?

Hallo, ich hatte bisher Ferien und bin ohne Wecker immer bei verschiedenen Uhrzeiten aufgestanden. Gestern habe ich meinen Wecker auf 7:15 gestellt, da ich heute gearbeitet habe. Nun bin ich heute morgen aber schon ungefähr 5 Minuten vordem klingeln aufgestanden. Wie geht sowas? Ich hatte sowas auch in meiner Schulzeit, dass ich kurz vor dem…

Wie würdet ihr in Gleitzeit arbeiten?

Hi! Ich beginne bald einen neuen Job, und da kann ich in Gleitzeit arbeiten. Mo – Fr, 40 Stunden die Woche, die Mittagspause ist in diesen 40 Stunden inkludiert (bezahlt). Ich bin ein rechter Frühaufsteher, und finde es ganz nett, dass ich theoretisch früh anfangen kann und dann am frühen Nachmittag schon nach Hause kann….

Körper will 13Std schlaf und sogar mehr?

Ich leide eigentlich bereits seit mehreren Jahren unter diesem Problem und es schränkt meine Lebensqualität massiv ein. (Ich bin männlich und 22 Jahre alt.) Wenn ich arbeiten muss und innerhalb der Woche früh aufstehen muss, klappt alles ohne Probleme. Gut ich leide unter (noch) nicht diagnostizierten Schlafstörungen (Einschlafproblem) und bekomme dadurch pro Nacht (an Arbeitstagen)…

Atemnot im Traum bekommen?

Guten Morgenc Ih hatte einen sehr komischen Traum bei mir zu Hause keine Ahnung ganze Geschichte erzählen würde hier zu lang werden oder hatte im Traum sehr starke Atemnot bin dann auch direkt aufgewacht in Panik und jetzt möchte ich fragen Warnzeichen sein im Schlaf der Körper Signale. Mit trockenen Mund in leicht Atemnot bekommen…