Ist es gut wenn man in 2 Monaten 5 Kilo Mukelmasse aufgebaut hat?
Ich habe mit Sport im Gym angefangen und dem InBody Messgerät zufolge habe ich nun nach 8 Wochen Training 4,7 Kg reine Muskelmasse zugelegt. Ist das ein guter Wert für den Anfang?
Wie lange Strecke beim joggen?
Wenn man zu fuß eine Stunde braucht. Wie lange braucht man dann ca wenn man die Strecke joggt?
Home trainiere für zuhause was ist besser Laufband oder Fahrrad?
Hallo ich möchte einen Familien Mitglied ein Geschenk machen und weiß nicht ob Fahrrad oder klappbares Laufband. er wohnt im 4 Stock und ich weiß nicht ob ein Laufband beim schnelleren laufen Krach macht. und außerdem habe ich gehört das viel laufen bzw. joggen schlecht für die Gelenke sei stimmt das?
Macht Alkohol das Gesicht dick?
Hallo, habe ein dünnes Gesicht und trinke jede Woche einmal alkohol. Wird das Gesicht deswegen irgendwann dicker auch wenn ich mich an sich gesund ernähre und nicht im kalorienüberschuss bin?
Findet ihr war ich da dünn?
Bilder sind eingefügt. War ich da dünn? Ich hab da immerhin fast 20kg weniger gewogen. Ist meine Figur hier gut?
Apple Watch SE 2024 für 199€ statt 211€?
Lohnt es sich die zu holen für diesen Preis? (sie ist brandneu, also nicht benutzt oder refurbished)
Ist laufen die beste Sportart um abzunehmen?
Frage steht im Titel Ist es so oder ist eine andere Sportart besser um am schnellsten abzunehmen?
Wie groß ist der Youtuber Arda Saatci?
Weiß das jemand genau? Im Netz findet man gar nichts dazu
Lohnt sich eine Apple Watch SE, habt ihr Erfahrungen damit?
Ich überlege mir seit einigen Tagen, mir eine Apple Watch SE zu holen. Würdet ihr sie empfehlen?
Wieso kann ich nach meinem ersten Halbmarathon nicht einschlafen?
Guten Abend, Ich bin W/15 Ich hab heute den Schritt gewagt und einen Halbmarathon mit einer guten Zeit geschafft.Ich bin relativ gut durchgekommen.Als ich wieder zuhause angekommen bin habe ich den drang dazu gehabt einen Mittagsschlaf zu machen und hab da schon kein Auge zu bekommen.Um 13:00 Uhr wundert mich das ehrlich gesagt nicht.7 Stunden…