Pferdetraining Bergauf-Bergab wie lange pro Einheit?

Ich fange gerade an, mein Pferd wieder muskeltechnisch aufzubauen. Platz macht ihm überhaupt keinen Spaß und ist ihm tatsächlich auch etwas zu klein, deshalb wollen wir gern ausschließlich das Gelände nutzen. Ab wann ist Bergauf/Bergab laufen effektiv? Also wie lange muss ich bergauf und bergab mit ihm laufen in einer Einheit? Und wie oft in…