Beim Ergometer haben viele Menschen Mühe, so auch ich. Um die erforderliche Wattanzahl zu schaffen, braucht es viel Training – den richtigen Trainingsplan hab ich jedoch noch nicht für mich gefunden. 14 Minuten bei steigender Intensität bis 225 Watt ist doch deutlich. Gibt es Tipps, was hier am besten funktionieren könnte? Welche Zeitabstände, Kraft, Ausdauer,…
Bin m 15 und hab seit ein paar Tagen Erkältung aber ich gehe regelmäßig ins Gym,verliere ich Muskeln?und ich weiß dass ich kein cardio machen darf aber kann ich wenigstens Schultern trainieren oder so und wenn nicht warum?
Ich habe seit gestern einen komischen strich an meiner hand der mir aber nicht wehtut ist das was ernstes oder kann mir einer mit erfahrung beantworten was das sein könnte
Hallo bin 33 und hab ein offenes Gebiss ich soll ne Zahnspange bekommen und hinterher soll mein Kiefer gebrochen werden und der Oberkiefer nach unten gekippt werden, es sind 6 mm Abstand. Ich habe so ein schiss das ich hinterher komplett verstellt aussehe, denen geht’s bestimmt nicht so un das Optische was meint ihr? Muss…
Hallo, habe seit ca. 2 Tagen Herzschmerzen und zwischen Mal kurz Schwindelanfälle. Ich bin damals als Baby mit einem Loch im Herzen zur Welt gekommen – aber vor wenigen Jahren war eigentlich alles okay damit. Sollte man damit ins Krankenhaus gehen? Ich möchte da nicht unnötig jemanden aufhalten 🫠
Hey, ich mag es generell nicht das andere Leute wissen wie viel ich wiege und es ist mir auch unangenehm wenn ich zum Arzt gehe und ich dort gewogen werde oder generell mein Gewicht angeben muss. Mein Vater nennt mich immer fett, obwohl mein Gewicht normal ist. Ich bin aber nicht mit meinem Gewicht zu…
bzw wenn ich nur den Saft raus presse. Wenn zufällig jemand weis wie das gemessen wird wäre mega cool
Wir hatten grade Chemie und mein Freund hat ausversehen mit einer pippette in meine Hand gestochen.ich habe jetzt ein Pflaster auf der Wunde habe aber ein bischen Angst,dass die Pipette Chemikalien beinhaltete(zu dem Zeitpunkt nur Wasser). Bitte helft mir.kuss
Hallo 🙂 ich leide an Angst und Panik Attacken. Immer wieder wenn es doll ist , habe ich auf der rechten Gesichts Hälfte Taubheitsgefühle. Jetzt habe ich es so das es zur Nase und Auge zieht. Vor ein Jahr deswegen MRT gehabt , es war alles inordnung. Nun ist meine Frage , ob jemand das…
hallo an alle. Ich hab da mal eine kurze Frage und ich ich weis dass Ferndiagnosen immer schwierig sind aber vielleicht hatte das auch mal jemand. Ich habe eine Blutgerinnungsstörung nehme aber keine Tabletten dagegen. In den letzen Wochen sind mir an den Beinen viele blaue flecke aufgefallen die aus dem nichts da waren. Ich…
Zuviel geschrien jetzt habe ich keine Stimme mehr, was tun?
Hallo zusammen, Ich arbeite in der Pflege und momentan ist bei uns dort Magen Darm. das Problem ist. Ich habe vor 2 Tagen eine neue Pille erhalten. seitdem habe ich Kopfschmerzen, starke Übelkeit konstant und starke Bauchschmerzen ( mehr Oberbauch) und Durchfall ich weiss jz ob es von Magen Darm kommt oder von der Pille….