Da ich meine Finger seit vielen Jahren tagtäglich oft knacke (auch oft nachts), habe ich das Gefühl, dass sie schwach geworden sind. Deshalb will ich sie trainieren, damit sie stärker werden Hat jemand von euch Tipps? thanks 🙂
Öfter knacke ich meine schultern, Finger und Hände ist das schädlich?
Hallo also ich hab gestern auf meinem kleinen Finger herumgebissen weil stress und so und dann hat es einen leisen knacks gemacht und jetzt ist er irgendwie einbischen dicker als der andere und einbischen gebogen aber es tut nicht so schlimm weh Der rechte ist der normale den ich auch ganz gerade ausstrecken kann den…
Das normale knacken ist ok. Aber ich knacke an einem finger ganze 4 mal. Rechte Seite drücken, linke auch, dann normal und etwas oben. Das meine ich mit etwas oben