Wie könnte ich Kapseln am besten schlucken?
Guten Abend, Ich möchte mir seit kurzem gerne Kapseln Kaufen (Zink, Omega 3 etc.). Ich bin aktuell 16 Jahre Jung und habe bis vor kurzem noch nie eine genommen. Ich hab es also vor 2 Tagen versucht. Kapsel in den Mund, Wasser & Schlucken. Ging Nicht! Also gestern probiert: Kapsel in den Mund, Wasser, Kopf…