Wie schaffe ich es dass ich mehr träume und die träume auch mehr in Erinnerung behalt Ich hatte heute auch ein traum wo ich getötet wurde Bin aber trotzdem nicht gestorben liegt das daran weil sich das gehirn den tod nicht vorstellen kann?
Hallo ich bin offensichtlich 16 und bekomme oft von Freunden gehört dass ich zu früh ins Bett gehen muss. Dies ist mir auch schon aufgefallen doch meine Mutter lässt sich schwer umstimmen. Im Moment muss ich unter der Woche 21:30 Uhr ins Bett und am Wochenende 22 Uhr. Ich würde mich um etwas Hilfe und…
Hello Frage steht ja schon oben Bei mir sinds 3½ Stunden und bei euch?
Hallo zusammen, vielleicht gibt es hier ja Leute mit ähnlichem Problem. Ich bin weiblich Mitte 20. Wenn ich ausschlafe dann Schlafe ich meist 11-12 Stunden. Dazu ist zu sagen das ich schon seit Jahren nicht mehr durchschlafen kann, ich werde 2x pro Nacht wach. Gehe dann auf die Toilette, esse meistens eine Kleinigkeit weil ich…
Ich schlafe jede Nacht 7 Stunden, aber morgens komme ich einfach nicht aus dem Bett. Es ist auch keine reine Müdigkeit, sondern wirklich reine Erschöpfung, als wenn man höchstens 1 Stunde geschlafen hätte. Kennt das sonst noch wer?
Ist es gut oder schädlich, wenn ich um 00:27 Chips esse und um 00:50 schlafen gehe?
wann sind die besten einschlafzeiten, ich dachte ich hätte mal gelesen, dass es mehrere phasen gibt zu denen man am müdesten ist, zu den man dann am besten einschlafen kann, das soll jetzt nur ein beispiel sein aber so in etwa hab ich es auch in erinnerung nämlich, dass die erste müdigkeit nach 10-12h wachzeit…
Um wie viel uhr müsst ihr in eurem Betrieb da sein. Ich schlafe um etwa 0 Uhr und stehe um 7 Uhr auf um 8er fängt mein Betrieb
Ich stehe gegen 8 Uhr auf heute ausnahmsweise kurz vor 9 im Betrieb.
Ich bin 17 Jahre alt und meine Eltern sind extrem streng, vor allem wenn es um Schlafenszeiten geht. Unter der Woche muss ich um 21 Uhr schlafen und darf danach mein Zimmer nicht mehr verlassen oder mein Handy benutzen. Das geht so weit, dass ich nicht einmal auf die Toilette gehen darf, wenn ich mitten…
Wann müsst ihr mit 12 Jahren ins Bett ?
Hey Junge 11 Wann müsst ihr ins bett gehen Ich und mein kleiner Bruder er ist 10 Jahre alt müssen ihn der Woche um spätestens 20:30 im Bett sein und am Wochenende um 21:30 spätestens im Bett sein. Und wann müsst ihr euch Bettfertig machen wir müssen uns immer nach dem Abendessen Bettfertig machen und…