Stresssymptome?
M 15 bin seit zwei Wochen Krank und war schon beim Arzt die letzten zwei wochen waren von Angst und Stress, sowie wenig Schlaf geprägt, jetzt habe ich immernoch Angst und ich glaube, dass ich eine Angststörung entwickle oder entwickelt habe, weil ich meine Symptome halt google dann kriege ich angst panick ja. Ich habe Muskelzuckungen seit 1 woche und der Arzt sagt, dass das halt von dem Stress etc. kommt, er hat auch meine Reflexe und Fühlvermögen oder so getestet , ich soll mich halt ausruhen und wieder in meinen Alltag finden. Aber die Angststörung macht halt, dass ich denke das ich schlimme Krabkheiten habe wie ALS oder MS. Ich frag mich halt wie realistisch das ist das das Stresssymtome sind und wie lange die anhalten wie gesagt seit einer Woche muskelzucken am ganzen körper aber ich bin auch nicht zur ruhe gekommen das macht mir halt nur noch mehr angst ist wie so ein teufelskreis
Hello, Vincent3007!
I can well understand that you are currently in a situation that is quite burdensome.
A “teufel circle” of intensifying fear (sounds for me at least a bit after interplay of fear – panic – hypochondrie) is not pleasant and can also lead to physical symptoms.
Maybe you can try it with relaxation meditation or with time in nature/with friends?
In spite of all, the subjectively experienced (impaired) well-being is always at the forefront of psychological stress. In so far as you feel that your fears will be worse or associated symptoms are growing even more over time, I think it would probably be best to contact your doctor again and possibly refer to a therapist, so that you can also treat the causes and roots of your symptoms.
Love for you! LG Naki
You know what helps, not a doctor, but a detox.
You need healthy food, a healthy way of thinking, because if you have a wreath, this will lead to diseases faster, even if you don’t want to be aware of this.
How Detox? What do I want? I hope that the muskelzuckungen will come from stress because if not then I have a bad disease
Mobile phones turn off again take a time when you go out without a mobile phone and much into nature, even go to a lake just let nature run free and make 1 week, consume natural things, no industrial products.