Soziale Blockade?

Hallo liebe Community!

Es ist mir unangenehm diese Frage zu stellen, aber ich plage mich schon seit Jahren damit.

Grundsätzlich geht es darum dass ich bei sozialen Gruppen jeglicher Art (Schule/Online) eine extreme Blockade habe mich an dieser zu beteiligen. Entweder schaffe ich es nicht, einem Gruppengespräch online (auf Teamspeak) oder auch persönlich beizutreten, auch wenn ich dies vorher wollte und mir die Menschen positiv gestimmt sind, es ist wie eine Hemmung oder Blockade, die ich ohne Alkohol nicht überwinden kann. Sofort setzt eine schlechte Laune ein und mehr als in einem Raum daneben sein und alleine meine Sachen machen schaffe ich nicht.

Ich hätte gerne eine Freundesgruppe, aber irgendwas in mir sträubt sich. Das plagt mich seit Jahren und ich fühle mich einsam. Vor allem bin ich von mir selbst enttäuscht da eindeutig etwas mit mir nicht stimmt.

Eigentlich mache ich alles alleine, ins Kino gehen, Motorradfahren, zocken und Ausflüge in den Zoo, aber ich befürchte ich führe diesen Lebensstil nicht freiwillig aufgrund oben genannter Situation.

Hat jemand von euch ähnliche Erfahrungen gemacht oder hat eine Ahnung, was mein Problem sein könnte?

Vielen Dank im Vorraus für eure Antworten!