Soll ich meiner Therapeutin schreiben?
Hallo erstmal,bitte zuende lesen 🙂
Ich hatte gestern Therapie und an dem Tag hab ich halt nicht SO viel geredet sondern eher sie.Ixh weiß nicht warum aber ich denke es gibt mal tage wo man nicht so viel reden möchte.
TW Kalorienangabe etc.
Allerdings geht es mir zurzeit höllisch schlecht mit dem essen.Ich nutze jede Gelegenheit um nicht zu Essen und abends sowieso nicht.Morgens immer wenig und mittags,wenig bis Mittel(also normal halt).Ich mache etwas Sport,also Workouts zuhause(2 Stück und die so 50-100 kalorienen verbrennen) und dann gehe ich noch ins Gym wo ich so um die 200-300 kalorien verbrenne.Und ich kann das nixht mehr nur noch essen ist meinem Kopf und dann schaue ich tik toks wo andere süsigkeiten testen und wünschte ich könnte auch essen.
Meine Frage soll ich ihr schreiben auch wenn ich Therapie gestern erst hatte und kommt das blöd?Ich schreibe ihr oft aber nur wenn sie im Urlaub ist.Und sie meinte auch ich kann ihr immer schreiben.
Dankeschön!
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If she told you you can always write, use this opportunity. You can apologize to her again.
In addition, if she did not answer, she would not do it :’)
Okay, I’ll write her.
I was so insecure
Hey, I’m really embarrassing your situation. I think you can just write and see your therapist.
Overall, you should really get away from the eating disorder because you can ruin your life with it and it’s getting more and more difficult to get away from it. I also recommend the book “Friss or Stirb” and the podcast “Iss easy”. The subject is treated very nicely and explained and can also be read/listen very well!
you belonged and in treatment. So let yourself be admitted to the psychiatric.
I think it’s a little nicer
I come to a clink so chill but the waiting times are long and get people falling back
you can also let yourself in, or you just tear yourself together and listen to all the weak