?Skoliose?Training?Gesundheit?
Hallo,
ich 17 männlich habe eine mittlere bis starke skoliose und will jetzt was verändern. Mein Arzt meinte msl das meint Wachstumsporen noch so 1 Jahr auf sing bedeutet das sich von der Größe nicht mehr viel verändert.
in der Vergangenheit habe ich nix zur Verbesserung geleistet( Korsett nicht getragen und nicht zu Krankengymnastik gegangen).
Mein Rücken tut auch schon sehr weh.Seid dem ich ins gym gehe merke ich erst wie schlimm es eigentlich schon ist und ich wollte fragen ob ich was noch dagegengehalten tun kann weil ich mich unwohl fühle so rumlaufen und ich schon gerne einen schönen muskulösen Rücken haben will. Ist das möglich?
So sieht es bis jetzt. Kann man was verändern
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Your right side looks a lot better trained for me, probably due to a one-sided load. Right scapula (shoulder leaf) protrudes more dorsal to the back than left and you can see how the spinal column in the spinal spines is slightly displaced that I also have. Unfortunately, you don’t see it, but probably also a shoulder higher or more curved than the other, for example. Don’t try to burden yourself so one-sidedly and consider what you’re stressing one-sidedly. And go to physiotherapy
So they think I can change something if they know and have time I can send an X-ray picture
On the one hand, I am not so far in training and, on the other hand, you cannot do it remotely because patients are always different. You never have the same twice
No I personally can’t, a physio with professional experience maybe. Just go to your orthopedic
they can say how much can change now
Hello Kiddos,
a year is a bit short, but still should
to the cause and not the spine
on one side or too heavily.
Your pain also confirms that something quite wrong
running.
First of all, not always on one side
sleep e.g. only links, is quite wrong the shimmer
if you have a hard mattress
– so avoid permanent misconceptions.
By changing sides, even better back sleep.
Time and again
opi venerable
Yeah, you can.
And how
Physiotherapy
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